負の…

負のスパイラル…。
今の私はその中から抜け出せない。
悪い事が重なっていく…。

そんな時辛い出来事の後に違う辛さを経験すると前に感じた辛い出来事は忘れる訳ではないけど…軽く感じられる。これがよく言われる時間が解決するという事なのか…。

今、起きている事が自分の中では一番辛いと感じ、悪い事が次々に起こるとその出来事は小さな悩みになっていく…。

小さな悩みに感じられる事はいいけど、早くこのスパイラルから脱出したい。無邪気に笑えるようになりたい。

食べ過ぎ

ナビスコのチップスターが無性に食べたくなる時があります。
昨日買っておいたので今、食べています…。

どうしよう…。

案の定手が止まらない…。

食べ過ぎてお腹が苦しいです。

きっとこれってストレスからくる過食なのかな…。

再会

昨日は久しぶりに、そう１０年ぶりに昔の友達4人と会ってお喋りに夢中になりました。

楽しかった…。

何のしがらみもなく今の悩みを話せたしそれに答えてくれる共感の言葉や意見も素直に聞き入れる事ができました。

私自身、反省する事も多かったけど、いつもとは少し違う前向きな反省だった気がします。

ちょっとつまづいてしまったけど、ゆっくりゆっくり歩こうって思えました。