はじめまして。
社会人になり、2年で鬱病になった
わん太(ブログネーム)と言います。
私は患者で専門的な話は書けません。
体験した事など、そのまま書いて
行きます。
読んで頂いて方が、何か参考になれば
幸いです。
まず、今は自分の病気を受け入れてます。
しかし、最初は受け入れませんでした。
数十年前、朝会社に行けなくなり
たまたま近くの医科大学病院
の内科へ。内科の先生が症状
を見て、精神科へ廻されました。
精神科！もうそれだけで
ショックですし、3ヶ月の休養を要す。
診断書を受け取った上司は、
半笑しながらここに書けない
酷い発言をし。同僚からの心無い
言葉。。。
辛かったです。
地方勤務でしたので、休職して実家に
帰るとそこでも理解はない。
直ぐに勤務地のアパートに戻りました。
1人、布団に潜り強い薬でとにかく
眠い。ダルい。
数日で勝手に薬をやめました。
通院はしつつ、ただ眠り調子が
良いと車で海を見に行ったり。
とにかく食べて寝る。
次第に身体は楽になり、
やっぱり自分の努力不足なだけ！
精神科の薬なんか効かない！
悪くなるだけ！自分ならやれる！
ここで、その後数十年取り返しが
つかない事態になる。
考えもし無かったです。
でも、それは当たり前です。
貴方も、病気を認めたくない！
普通です。そんなもんです。
ただ、これだけは言えます。
精神科を利用して、きちんと
診断書を取り、堂々と休む！
確かに、精神科、クリニックの
ハードルはたかいですよね。
しかし、ただ休んだら欠勤です。
貴方は悪くない！
まず、休む手段を。。。
何こいつ言ってんだよと思う
かも知れません。
しかし、診断書。これは手に入れれば
休めますから。。。
まず、休みましょ。