ﾄﾞｰﾅﾂ(*ΨωΨ*)

昨日ﾐｽﾄﾞの広告入ってたぁ




ﾑｯﾁｬ食べたいｯｯ


大好きなのよねぇ





ｹﾄﾞ……ねぇ……


ﾀﾞｲｴｯﾄと言っても、年子育児で
ただでさえｽﾄﾚｽ溜りがちだから
なるべく余計なｽﾄﾚｽは溜めない様に
ﾑﾘな食事制限とかはﾅｼのゆる～ぃﾀﾞｲｴｯﾄ


だから、ﾄﾞｰﾅﾂも食べたきゃ食べていいんだｹﾄﾞ
(朝とか昼ﾀﾞｹね)
ﾐｽﾄﾞいくと、最低でも６つ位は買っちゃう(*´･ω･)
ｹﾄﾞ、早く食べなきゃまずくなるでしょ～ヾ(ﾟ∀ﾟ;)


そぅすると１日に２、３個食べちゃう
(多い……私、余裕で食べちゃいﾏｽｯｯ
だから太るのよねぇ)



別に、そんなたくさん買わなきゃいいﾀﾞｹの話なんやｹﾄﾞ(￣▽￣;)ゞ ｗ



私は意思が弱いから



だから、買いに行きたいｹﾄﾞ悩んでﾏｽ(^-^;




そんなこんなで


今日も何とか頑張りﾏｼﾀ

ﾋﾞﾘｰさん


いつもはわざとｸｰﾗｰかけずに
汗ﾀﾞｸになりながらするんですが、
今日は時間がｽﾞﾚたのでｸｰﾗｰつけて励みました┗(･`∀･┗*)


ｸｰﾗｰつけてたら、あんまり汗かかないだろなぁ～
とか思ってたんですが……


ぜーんぜんっ



ｽﾀｰﾄから10分もすれば、いつも通りの
滝汗です(;´д｀;)ﾊｧﾊｧ




さぁて、私のﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟはいつまで続くかなぁ～φ(゜゜)ノ゜

うﾞ～(ノε￣;)

軽ぅく、本日筋肉痛です(-_-;)

ﾋﾞﾘｰさんヾ(`∀´*)/

10月は私の誕生日です


……(^_^;)ゞ


いきなり何かと言いますと、今年は免許更新なんです

で問題なのが、この顔ｯｯｯ


ﾌﾞｻｲｸなのは仕方ﾅｲけど

問題は、年子出産で太りまくった結果の顎


二重あごぉぉ～～




今もってる免許証の写真から比べて

かる～くﾌﾟﾗｽ15ｷﾛほど……

(゜□゜;)




免許証更新は誕生日の前後１ヶ月の間だから…


ﾀｲﾑﾘﾐｯﾄは11月後半ｯｯ


後３ヶ月です


その間に少しでも痩せたいｯｯ


って、事で今日からﾋﾞﾘｰさん始めましたぁ(;´∀`)ｳﾌｯ


旦那が友達から借りてきてくれたので
｢１｣しかﾅｨんですが



ぜんっぜん｢１｣ﾀﾞｹでok＼(￣◇￣;)


ｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟなんてしなくても、これｽﾞｯﾄしてたら
絶対痩せれるよヾ(・ε・;)


私には、それ位しんどかった～



おかげで今夜は足がﾀﾞﾙくて仕方ﾅｨ


ふぅヽ(´д｀)/




とりあえず今日ｶﾗ、産後ﾀﾞｲｴｯﾄstatです┗(･`∀･┗*)


母乳育児中だから無理なﾀﾞｲｴｯﾄは出来ないので
ﾋﾞﾘｰさんで頑張って運動しなきゃなんですが……



いつﾏﾃﾞ続くかなぁ～(;´д｀)




全然関係ﾅｲですが、昨日友達が出産祝いにﾋｽﾐﾆの小物くれましたo(●^ｖ^●)o

かなり可愛いくて、早く使いたぁ～～いｯｯo(≧▽≦)o