ほしいもと牛肉の中華炒め 材料 牛小間肉 100g ほしいも 3~4枚 小松菜 1株 糸唐辛子(お好みで)少々 オイスターソース 大2 ごま油 大1 1.ほしいもは手で食べやすく割き、小松菜は4cm幅に切る 2.フライパンにごま油を熱し、牛肉を炒める。色が変わり始めたら、小松菜の茎を加え、オイスターソースで味を調える 3.全体に味が絡んだらほしいもと小松菜の葉を加えて、約30秒強火で炒め合わせ器にもり、糸唐辛子を飾る