風邪予防

今日は大分雨に濡れてしまったので
風邪予防をして寝ます。

大椎と風門というツボをドライヤーの温風で温めます。

風門のツボ

画像のようにカイロを貼るのもありかと思いますが
低音やけどにご注意下さい。

雨、町田家(新宿)

昼のルチアの稽古後に雨に濡れ、着替えのシャツはもちろん、楽譜までびしょ濡れで
テンションだだ下がり

怒りの家系投入。



さて、ノルマも頑張ろう

Addio fiorito asil

防備録。
Sergio Blazquez