更に更に考えてみる

自分に自信が無いのは

以前からわかってた

改めて確認できた

じゃあここから先は

どうすればよい？

小さなコトでも

やると決めたら

一つ一つ

達成していく

ヤクルト1000を毎日飲む

→ほぼ習慣

毎朝起きてすぐ歯磨きする

→結構長く続いてる

決まった時間にベッドへ

→遅れることもあるけど頑張ってる

まずはスリーグッドシングスですね