今日、気づいた
私は何かあると
「なんでそんな事も出来ないの」
↓
「だからダメなんじゃん」
↓
「そんなんじゃ生きてても意味無いよ」
↓
「死ね」
些細な事が出来なかっただけで
その出来ない事をあえて取り上げ
クローズアップして
ひたすら自分を責め続ける声がけしてた
たぶん
もう少し優しくしてあげても
良いんだよね
だって周りの人が落ち込んでたら
こんな私でさえ
「そういう事もあるよ」
「次上手く行くように頑張ろう」
「大丈夫」
って声がけすると思うのに
ちらと脳裏に
原因はなんだろうという考えが
浮かんだけど
やり過ごした
あまり楽しい答えにはならなそうだから
自分への声がけ
優しく、優しく😄