罪をおかしてしまいました

タルムードを読んでいて

自分が罪をおかしたことに気付きました

それまでは

「あれはしょうがなかった」と

自分に言い訳してたけど

「お！罪をおかしてしまったのね」

と認めたら案外楽になった

もう自分に言い訳しなくて良いから

自分の罪を認めるって

すごくメンタルに良いかも