ある統計によれば、40代後半の男性の20%、50代後半の男性の50%が
勃起不全をうったえているといいます。
マカにふくまれるアルカロイドやデキストリンなどのホルモン活性物質には、
男性の勃起不全を改善するすぐれた作用があります。
マカを飲んでアルカロイドを摂ると、過敏になった神経がしずまるので、大脳中枢の
疲労がとりさられ、勃起が正常におこるようになります。またデキストリンには、
ペニスヘの血液の流入を活発にする作用があり、勃起不全の改善に役立ちます。
マカに含まれるビタミンEには男性のホルモンバランスをととのえ、生殖機能を
向上させるはたらきがあります。また、アルギニンが精子の数や運動性を高めます。
マカには際立ったホルモン系の調節作用があります。マカに含まれるアルカロイドや
ステロイド、デキストリンなどはストレス性インポテンツを改善したり、 陰茎動脈の
血流や男性の勃起を促進する作用をもっているとされています。
また、精液を生産する前立腺には高密度な亜鉛が必要で、これが不足すると
精子数が減少するといわれています。マカにふくまれている亜鉛は、性能力を
高めるするミネラルの代表的な存在です。
インカ帝国の時代からマカはエネルギーと精力の増強にすぐれた効果があると
されており、ペルーの市場では、精力増進に効くとしてマカが売られています。
WHO(世界保健機関)の発表では、精子の運動率が20年前にくらべて
80%から50%にまで落ちたといいます。日本でも精子数、精子運動率ともに
低下が目立ち、それも中高年ばかりでなく、20代の若者にさえ同じような傾向が
あるとされています。まさに、現代人男性の精力は危機にさらされているのです。
性機能を維持するために大切な成分にセレンがあり、体内のセレンの多くは
生殖器に集中します。ですから精子細胞にはセレンの含有量が多く、男性が
射精するときには大量のセレンが精子とともに失われてしまいます。つまりセレンを
補給しておかないと、性機能低下を招くことになるのです。
マカには精子の運動を活性化するセレンが豊富に含まれています。
不妊で悩む夫婦が全国で100万組いるといわれるなか、不妊の原因は男性側、
女性側の両方にあり、ほぼ同数ともいわれています。不妊を治す特効薬的なものがないのが現状ですが、マカの飲用によって恩恵を受ける例が増えています。
「自然治癒力」を高めて、あくまで自然に不妊症を改善していくマカの力が注目されているのです。
▼男性不妊
男性の不妊の原因は、ED(インポテンツ)などの性交障害や、精子の数が少なかったり、精子の異常で運動量が足りないために受精できないことなどです。
マカにふくまれるアルギニンは、男性の生殖細胞の80%を構成し、これが生殖器官を
刺激してくれます。また、マカにふくまれる亜鉛も、男性の性機能と密接に
関係していることが分かっています。
▼女性不妊
アミノ酸の母とよばれるリジンには、女性ホルモンのエストロゲンの分泌を促進する
はたらきがあります。エストロゲンは女性にとってたいせつなホルモンです。
不妊で悩む女性には、このエストロゲンの分泌がうまく行われていないために
月経異常や、まったく月経のない無月経症を起こしている人が多くみられます。
リジンやアルギニンを十分に摂取すれば、生殖器官のホルモンの活動が活発になり、
妊娠しやすいからだの環境がととのえられるのです。
▼男性の更年期
マカにふくまれる質の高い必須アミノ酸、ミネラル等の有効成分が、脳下垂体にやさしく働きかけることで、ホルモンの過不足が調節されます。つまり人間本来の最適なホルモンバランスに近づくことができ、これによって更年期のつらい症状が緩和されるのです。
さらにマカの成分は免疫系・自律神経系にまで好影響をあたえることが分かっており、医療の現場でもマカの飲用を勧める例が増えてきています。
▼女性の更年期
40代前半、遅くても50代の前半になると、女性の体からエストロゲンという
女性ホルモンが急激に減少し、さまざまな体調不良をひき起こします。これが
更年期障害です。エストロゲンは自律神経をはじめとするさまざまな器官に
はたらきかけているため、更年期障害の症状は多岐にわたります。
マカにふくまれる鎮痛効果のあるカルシウムや、鉄、銅などの各種ミネラル、アミノ酸は、
相乗作用によってホルモンバランスを正常化していくと考えられています。
▼老化を防ぐビタミンE
マカにふくまれるビタミンEは、身体をサビつかせ、老化を促進する原因となる
活性酸素と闘います。
▼成長ホルモンを増やすアルギニン
成長ホルモンは人間の生命活動のなかで最も重要なホルモンで、若返りに大きく
かかわります。 年齢とともに減少していきますが、 アルギニンはこの成長ホルモンの
分泌を促進し、筋肉や皮膚、骨、血管などの老化をふせぎます。
マカはストレス解消、疲労回復に有益なビタミン、ミネラルが多く含まれています。
ビタミンB群やビタミンE、カルシウムなどには、自律神経を強化し、ストレス耐性を
高めてくれる作用があります。また、マカにはアミノ酸の1つであるグルタミンが
含まれています。グルタミンは血液中の乳酸濃度を中和し、すばやい疲労回復を
実現します。
マカにふくまれるビタミンB群には、ストレスがあっても神経のはたらきを正常にたもつ作用があります。また、マカにふくまれるカルシウムには神経のイライラをしずめる作用があります。
最近のEDや不妊増加の原因の一つとして、ストレスの増大があると専門家は指摘しています。ストレスは現代社会に生きているかぎり簡単に解消するのはむずかしいことですが、ストレスに耐える力を強くすれば、多少のことではビクともしなくなります。
マカにふくまれるビタミンB群やカルシウムなどは、このストレス耐性を強化するのに最適な栄養成分なのです。
マカに多量に含まれているビタミンとアミノ酸が皮膚の抵抗力を高めます。
ビタミンB群は皮膚の新陳代謝を促進し肌に弾力をもたせ、 ビタミンEは
肌の血色をよくするはたらきがあります。
▼集中力を高めるチロシン
脳を覚醒させ、集中力を高めるドーパミンの原料となるのがチロシンです。
マカにはこのチロシンがふくまれています。
▼脳を活性化するビタミンB12
脳の機能を活性化する重要な栄養素がビタミンB12といわれています。
ビタミンB12は、脳のなかで記憶と学習にかかわるアセチルコリンを活性化して、
神経伝達をスムーズに行うはたらきがあります。
マカにはこのビタミンB12がふくまれています。
▼脳のエネルギー源となる糖質
脳は糖質を唯一のエネルギー源にしていて、エネルギーが不足しないように、
血液中にふくまれる糖はつねに一定になっています。 糖が不足すると脳の
エネルギー不足となり集中力が欠けてきます。
マカにはこの糖質が多く含まれています。また、マカの糖質は天然の果糖とブドウ糖が
中心ですので、血糖バランスをくずすことはありません。
▼アミノ酸
アミノ酸の必要性については日を増すごとにテレビや雑誌などで取り上げられています。マカには豊富なアミノ酸が含まれており、スポーツ選手もスタミナ、持久力の両方を改善するために、マカを使用する人が増えています。
▼エネルギー源となる糖質
マカには3大栄養素の1つである糖質が多く含まれています。 糖質は即効性の高いエネルギー源で、スポーツや仕事をするうえで不可欠な栄養素です。 マカの糖質は天然の果糖とブドウ糖が中心ですので、血糖バランスをくずすことはありません。
日本人女性の50%は冷え性であるといわれます。血行不良からくる冷えは、
肌荒れ、肩こり、自律神経の乱れをひき起こす原因にもなります。
マカにふくまれるビタミンEやセレンは、冷え症改善に役立ちます。
生理不順はエストロゲンの減少が原因だといわれています。エストロゲンの分泌が
うまく行われていないために、月経異常や、まったく月経のない無月経症を
起こしている人が多くみられます。それを放置しておくと急激なホルモンの減少が
起こり、乳房痛や下腹部痛、イライラ、肩こり、手足の冷え、便秘や下痢など、
さまざまな体調不良をひき起こします。
マカには、女性ホルモンのエストロゲンの分泌を促進するはたらきがあります。
また、マカが含有する必須アミノ酸、ミネラルなどが脳下垂体にやさしくはたらきかける
ことで、人間本来がもつ最適なホルモンバランスに近づきます。マカを飲むことによって
エストロゲンの分泌が促進されば、生理不順の症状が改善されるのです。

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