とび箱パン

仕事から帰ると

お土産だと言って持ってきてくれました

とび箱パンです

催事のパンフェアをすると

すぐに売り切れになります

それを嘆いていると

近いんだからお店に行けばいいやん

お店に行けば普通に買えるんじゃないん

そんなことを話してたら

ドン

とび箱パン

ミニとび箱は中にはクリーム入ってます

とび箱パンはほんのり甘いお菓子パン

形はとっても斬新で目の付け所が堺です

楽しみのお昼ごはん

お墓まいりに行ってきました

とっても寒くて雪がちらついてました

年末のお花がまだ元気だったことが

なんとなく嬉しくて

なんとなく強さを感じて

手がかじかんで寒かったけど

少し元気が湧きました

そしていつものお墓まいりの後の

お昼ごはん

今日はこれが食べたくて

カルボナーラです❣️

箕面リスカフェ🐿

今年も一期一会を大切に思い😅

食べたいものは食べたい時に食べれるうちにと😅

ドン❣️

ドン❣️

12月にオープンしたばかり

サラダバーのお得感ありあり

お皿には少しですが

サイドメニュー豊富でした❣️

行ってみて下さいな

最後にコレも❣️

キャ〜〜ッ❣️

エクササイズ

富田林に行ってきました

骨盤リセットエクササイズのレッスンへ

すっごーく興味があって

でもレッスンには行けなくて

そしたら今日は

特別週代わりレッスン

はーるばる来たぜ富田林〜〜

あらためて思いました

有酸素も大事だけど

筋トレ大事

腹筋鍛えなきゃ

このままではいかん

マイペースでいいから

続けにゃいかん

地味に

続けにゃいかん

と心に強く感じました

そしてそして

お昼ごはん

たん元を使った

極上厚切り牛たん焼き定食 食す

朝は青汁だけだったのぉ〜

仙台牛たん辺見 堺三原台店〜