おはようございます。

おはようございます😃

昨日は1日通して栄養、休養をしっかり取れたので身体の張り感もいいと思います。

体調が良くない時は筋肉にグリコーゲンや水分が引き込めず、肌もカサカサになるんですよね

今日はその逆なのでいい感じです

そして今日もカフェインレスのコーヒー。

オレンジジュース。コップが飲みやすくていい。

そしてチリスープを使った、よくわからない料理。

美味しかったです

今から球場に向かいます