月曜日、上の子が通ってるスイミング施設にあるジムに、お試しで行ってきた。
託児所に娘を預けて。
10:30-13:30まで3時間ほど。
初回だったのでいろいろ説明とかもあって思ったより長くなった。
トレッドミルで計30分弱走り、あとはマシンをインストラクターに教わりながら何個か。
終わりはシャワーして。
なかなかにリフレッシュできました。
ということで入会
子供が通ってると安くなるので。
それでも一ヶ月6500円くらいかな?
託児はどれだけ預けても1日700円ほど。やすい。
まあ育休開けるまでの半年弱限定ということで。
週1は通いたいなー。
体組成計で測ったら、筋肉量不足のヤセ。
脚が左右で筋肉量バランス悪い（右のがやや多い）。
なんとかしたいなーーー。
筋肉しっかりつけて、春に10ｋｍかハーフマラソン一本くらい走れるといいなー。
でジムから帰って、とにかく眠い!!
いくら寝ても眠いなあと思ってたら、今朝おりものがちょっと赤くなってた。
生理来るかも。
PMSですかね。
エレベータでどっかのおじさんにも苛つきを抑えられなかったし!
（でもいきなりぶつかってきたんだよ、ひどいよね）
ダラダラ授乳も続けちゃってるけど、生理始まったら鎮痛剤マストな人だし、
ほんとにもう授乳やめようかな。
（なんだかんだちょっとでも飲ませられると便利なんだよね、おっぱいって、、
）
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