保健室
整体院スリーバランス
ダルちゃんです。
日本整形外科学会では
ロコチェック（運動器のチェック）
として７項目を上げています。
当てはまるものがあれば
また、数が多い程
「メンテナンスが必要な状態である」
ということですね。
メタボリックシンドローム
と並んで
新しい概念
ロコモティブシンドロームとは？
身体を動かすのに不可欠な
運動器の障害によって
日常生活の自立度が低下して
介護が必要になったり
寝たきりになったり
する可能性が高い状態
のことを言います。
楠葉・伊丹で頭痛、肩こり、腰痛、膝痛
でお困りのあなたへ
当てはまる項目
ないですか？
ロコチェック（運動器のチェック）
「６００個の筋によって２００個の骨と関節を
しなやかに速く、思うがままに動かすコト」
これが健康長寿のカギを
握っているのかもしれません。
We are what we eat
-----私達は食べた物から出来ている
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