いつもご覧いただき有り難うございます。
感謝します。
全７回にわたって
書くこのシリーズは、基本中の基本！
皆さんにわかってほしい、理解してほしい
事を書いていきますね＾＾
スリーバランスでの治療は
この記事を読むことから
スタートします。
「私が思う、良い姿勢」とは
４つの絶対外せないポイントがあります。
・「ひとつ」
肩関節 股関節 膝のお皿の真ん中 足の人差し指と中指の真ん中が
前から見ても、横から見ても真っ直ぐであるコト。
・「ふたつ」
首と腰に生理湾曲と呼ばれる「S字カーブ」があるコト。
・「みっつ」
足の裏に３つの土踏まずがあるコト。
・「よっつ」
顔が左右対称（シンメトリ―）であるコト。
ある意味、カラダをナオスとか元に戻すとか
というコトは上に書いた４つを整え
「今の調子の悪い、具合の悪い
冷え むくみ 痛み しびれ 倦怠感などを感じる
状態から、そうじゃない状態にするコト」
と定義できます。
続く・・・
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