ふたご妊娠 その１
ふたご妊娠について振り返っていこうと思います。私は職業柄、不規則な勤務時間で働いているため、周期が不順であることを深刻に考えていませんでした。しかし仕事が10年という節目を迎えた頃、『そろそろ子供が欲しい』と思い、相談がてら婦人科を受診することにしました。そこで言われたのが、「そもそも排卵していません」と・・・。青天の霹靂でした。基礎体温を付け始め←不規則な勤務だから意味がないと思っていた 、医師曰くおおよそが分かればいいので、時間に関係なく起きたら測ることが大事だと言われました。ロリエのサイトから基礎体温表を印刷し（２ヶ月が１枚になっているのでおすすめです）、枕元に体温計を起き、とりあえず起きたら測るを習慣としました。確かに２ヶ月間ほど続けると、多少いびつではあるけれど高温期らしき期間が分かるようになりました。さらにエコー上、多嚢胞性卵巣とまではいかないが、元々排卵しづらい体質であることが判明したので、排卵誘発剤を併用することになりました。医学的なサポートだけでなく、①生活リズムを整える →夜中帰宅する場合も朝８時までに一度起きて、不足している分は昼寝を取り入れることに。②節酒する →ほぼ毎日飲酒していたのを、リセットがきた期間だけご褒美として飲酒するように。③足先を温める →４枚靴下を家にいる時は実践することにしました。 ④葉酸の摂取 →グミタイプにすることでおやつ感覚で摂取ができました。ここにあげたのは一例ですが、些細なことを無理なく続けられるようにし、過ごすこと約半年・・・小さな命が宿っていることが判明しました。この時は黒い点が一つ見えるだけだったのですが、心のどこかで『ふたごじゃないのか・・・何となく予感がしたんだけどな』と。それでも自分の中に命が宿っていることが不思議で、ふわふわした気持ちで家路についたのを覚えています。
