特に下半身強化のジムで
下半身がスレンダーになれるかも
60分間みっちり鍛えています
ゴルフをやっているので
体幹を鍛えたいし柔軟な体作りもしたい
と伝えて
これから5ケ月間頑張ろうと思います
まだ若いオーナーで
ゴルフを始めたばかりらしいですが
練習に行く暇が無いそうで
可哀想😢
あんな繊細な顔してるのに学生時代は
ラグビー🏉をやっていたとか
若いけど介護の話とかも聞いてくれて
僕もおばあちゃんを病院に連れて行ったり
してましたからその苦労は分かりますって
お試しの時はゴルフと介護の話で
終わってしまった
今日はお試しのお試しになりましたね😆
次回がお試しと言う事にしますね
本格的に始まったのは
その後2周間後
先生が考えていたより私が3倍動けてる
そうなのでもっと厳しくやりますね！
って今週はスパルタトレーニング🏋️♀️
2度程ラストが立ち上がれなく
自分の体力の無さに落ち込みました
これからですからね！
二人三脚で頑張りましょう！
と力付けてくれました
絶対頑張るぞー💪