こんばんわ

まっきーです。

昨日、一昨日と2日連続でテニスの試合があって、右腕が筋肉痛になってしまいました(´・ω・`)
特に昨日の試合はハードで、決着が3セット目までもつれ込み、相手が足をつるハプニングもあったりしました

相手をそこまで追い込んだのに結果的に負けてしまったのはメンタルの弱さのせいですかね(ﾉДT)
どうやったらメンタルって鍛えられるんですかね(￣＊￣ )

何かいいメンタルの鍛え方を知ってる人は是非教えて下さい

それでは、お店でお待ちしてまーす

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腕が筋肉痛・・・