久しぶりの投稿で失礼します
私は、高齢者向けダーツ教室を開催している著者です。しかし、実際の教室の様子について想像できない人も多いのではないでしょうか？
「本当に楽しいの？」「飽きちゃうんじゃないの？」などの疑問を抱く方もいらっしゃるかもしれませんね。
そこで、今回の記事では、そんな疑問を抱く方々にも、ダーツ教室の内容や魅力が少しでもわかりやすく伝わるような情報をお届けします。
ダーツはラクに楽しめる⁉️
ダーツは、身体的な負荷をなるべく最小限に抑えながらも楽しめるスポーツ。
投げるだけでなく、得点計算をしながらのプレイは、脳の活性化につながります。正確な計算や戦略を考えることで、集中力や判断力を養うことができるのです。
ダーツは年齢や経験に関係なく、誰でも無理なく楽しむことができる素晴らしいスポーツなのです。
本格的なハードダーツを体験できる
初心者にとって、またダーツ愛好者にとっても、本格的なハードダーツ（スティールダーツ）の体験は大きな魅力です。サイザル麻製のダーツボードを使用し、よりリアルな感覚を味わうことができます。初心者でもプロのような緊張感や興奮を味わいながら、自身のスキルを磨くことができるのです。
ハードダーツの世界に足を踏み入れることで、新たなダーツの魅力が広がるでしょう。
準備体操の一環として、コアチューニングも導入
コアチューニングとは、キックボクシングの選手・トレーナー等で名を馳せた須田達史先生が考案した心身を整える体操です。こちらのダーツ教室ではこのコアチューニング（体操）も取り入れられています。
正しい姿勢やバランスを保つためのエクササイズは、身体のコアを鍛える効果があります。また、コアチューニングの間じゅうに行われる呼吸法によって精神面の安定も図れます。この体操を取り入れることで、より正確で安定的な動作を身につけることができます。
（ただし、ダーツ教室の中ではコアチューニングの一部だけを行っています）
ダーツをプレイするだけでなく、心身の健康維持にもつながるのです。
コミュニケーションの道具としてのダーツ
さらに、ダーツはコミュニケーションの道具としても活用されます。こちらのダーツ教室では、他の参加者との交流や競技を通じて新たな人間関係を築くことができます。共通の趣味や目標を持つ仲間たちとの交流は、充実感と喜びをもたらします。
言葉に頼らずに、ダーツ競技でコミュニケーションを図ることで、言葉の壁を感じずに楽しめるのです。
初対面でお話しするのが苦手な方にもピッタリですよ！
まとめ
ダーツは無理なく楽しめるスポーツです。
こちらのダーツ教室は、得点計算による脳トレ効果やコア・チューニング（体操）の導入による身体の調整、本格的なハードダーツの体験、そしてコミュニケーションの道具としての社交の場として、幅広い魅力があります。
ぜひ、ダーツを通じて新たな世界を楽しんでみてくださいね。