アンガーマネジメント
簡単に言うと
怒りをコントロールするって事かな
認知症がすすむと
怒りの感情を
抑制できなくなってくる
実際
みよちゃんも
何でこんなに怒る😤？？？
って事が出てきた
昨日はどうしても
無理だった
みよちゃん
もとい
私が！
腹立たしさが
収まらないのだ
制御不能
事の始まりはなんだったか…
台所の三角コーナーのゴミ
片付けが途中だったから
「まだ捨てなくていいよ！」
って言ったことか⁇
そのすぐ後
今日は、銭湯行くって
みよちゃんが
言ってたから
「早く行かないと遅くなるよ！」
と、声をかけると
「私はそんなに臭いのかい💢」
と、きたもんだ！
はぁ⁉️
風呂行くって言ったの自分でしょ⁉️
「言われなくても
自分のタイミングで
行くわよ💢」だと
ここで本当は
「そうね、ごめんね
自分のタイミングが
あるもんね！」
って言えたらよかったけど
みよちゃん追い討ちをかける
お風呂のチケットと
お金を取り出し
お風呂用の財布に入れると
メインの財布を
カバンの中に叩き投げる
プッチーン
「お風呂行くって
言ったの
自分でしょー！」
「何がそんなに
気に食わないの！」
「そんな態度とって
人がどんな思いするか
考えてみなよ！」
そんな事言ったところで
わからないから
認知症なんだよね…
ここで深呼吸できれば良かったけど
みよちゃん
さらに追い討ちをかける
玄関で靴を履こうとして
「私の白い靴が
無いんだけど💢」
「夏の靴だから
片付けて
違うの履いてるでしょ！」
「まだ履けるのに
何で片付けるのか💢
出して！」
「捨てた捨てた！
そんなにその靴が嫌なら
裸足で行けばいいでしょ！」
売り言葉に
買い言葉…
今までも
同じ様な事で
カッチーンとか
プッチーンとか
なる事はあったけど
大概は
風呂から出る頃には
お互い収まって
一緒にアイスを食べている
しかーし
昨日は
私が
無理だった
どうにも
こうにも
ならん
これ以上
嫌な事
言いたくないから
もう何も言わず
何もかまわず
ほっといて寝たよ
朝☀️
に、なっても
ダメだった
泣きたくなるね
認知症だからって
何をやっても
赦されるの…
みよちゃんの事は
留守番さんに任せて
私は顔を合わせず
スーッと
家から離れた
つづく