プール。

今日も２時間ほど泳いできました


o(^-^o)(o^-^)o


泳ぎ終わってから


身長、体重、体脂肪率を測定してきました


この歳にして身長が伸びてた…。


(゜▽゜)(笑)


169.2㎝やった


あと１㎝伸びないかな…


(´ψψ｀)(笑)




あ


体重は…


最近ちょっと太ったかな～って思っていたけど…淲


そんなに変わってなかった


あと２kg落としたいなぁ…。


(´Д｀)


十の位を変えたい


(´ψψ｀)(笑)

情けない…。

今日は何年ぶりかに


プールに入ったよ…。


泳ぐことじたいは好きなんだけど


体力がめっちゃ落ちててビックリ


(´Д｀)


きっと明日は全身筋肉痛だな…。


(=_=;)


(笑)

ホタルノヒカリ。

綾瀬はるか…


めっちゃカワイイ


(≧∀≦)


(笑)

花火大会。

今日は涼しいね～


でも今日は愛しいマイハニ～と(笑)花火大会に行く予定…。


雨＆強風って…


やんでくれないかなぁ…

☆HAPPY BIRTHDAY Gargoyle☆

今日は


Gargoyleさんの


結成23周年


記念ライヴでした☆


＼(≧∀≦)／









めっちゃ楽しかった


(´ψψ｀)

病院。

油断したら風邪が悪化した…


(´Д｀)


咳が止まらないよぉ


(ノд<。)゜。










軽くイライラ…。


(=_=;)

選挙。

ＴＶ…。


選挙ばっかだよぉ…


(;´Д｀)









あ


もちろん、投票しに行ってきたよ


(´ψψ｀)

あつい…。

もう７月やね～


最近お仕事が忙しくて、なかなか更新できない…


(=_=;)






はぁ～。


ディズニーランドに行きたい


(´ψψ｀)


(笑)

☆HAPPY BIRTHDAY☆

今日は母上の誕生日


(^^)／▽☆▽＼(^^)






今日は、たまたま


家族全員お休みなので


渋谷でディナーすることに


o(≧∀≦)o





その前に


僕は渋谷でショッピング～


(´ψψ｀)


(笑)

………。

うるさくて寝れない…。
















明日、朝早いのに…。


(｀へ´)