河北メイク
メイク講座備忘録忘れないうちにメモしておきますっ!メイク前にストレッチ顔だけストレッチしても上げるのは無理背中から引っ張る筋肉が大事30代以降は絶対やる!背中→顔 の順番ラジオ体操でもいい やるとけっこうキツい①肩を開く 手を下にしてパーで開き、肩を内巻き→外巻きと腕をひねる感じで繰り返す。 立った状態で腹圧意識、お尻もしめる 10回くらい②肩を動かす ゴムバンドやタオルの両端を持って、腕を上げて外側に引っ張る動き 10回くらい?③首伸ばし 手のひらでお尻の下の方を触る感じで立ち、アゴを突き出して(しゃくれ)上を向いたまま、上を向いて首を伸ばす。 アゴ(→上)と肩・背中(→下)で引っ張り合う感じ。 肩が下がって首が伸びる④首伸ばし2 「うー」の口を作り、アゴを突き出したまま上→下を繰り返す この時、手で鎖骨の辺りを下に引っ張るようにすると首が伸びるメイク①ブースターをハンドプレス②美容液③化粧水④クリーム しっかり厚みがあるものがよい おでこ周りはやさしく上にあげる 鼻や口まわりの隙間は指先でしっかり⑤マッサージ1 ほほの筋肉を手のひらで覆い、揺らしながら上に⑥マッサージ2 口を「うー」にして、やさしく口元のたるみを耳の下へ流す⑦マッサージ3 口を「うー」のままアゴを突き出して、アゴ周りのたるみを耳の下へ流し、耳から首下へ流す⑧プライマー 円を描くようにして毛穴に入れ込む 首と顔の境目が出ないようにクリームと1対1で混ぜてデコルテまで クビ・デコルテは練り状のハイライトをタッピングで入れるとなじむ⑨テンシーラを置く 骨周りの窪みにはオレンジ ハイライトにベージュ河北裕介 on Instagram: "クマ、シミ、肝斑やほうれい線などどんな肌トラブルも自然にカバー。&be テンシーラーUVプラスの使い方をご紹介!"707 likes, 4 comments - kawakitayusuke on November 2, 2025: "クマ、シミ、肝斑やほうれい線などどんな肌トラブルも自然にカバー。&be テンシーラーUVプラスの使い方をご紹介!".www.instagram.com⑩クッションファンデでタッピング オレンジが流れるのでのばさないことリップ・リップペンシルで上唇のヤマをしっかり描く・下唇を内側にまあるく線を引く・口紅でぼかすようにするとぷっくり唇に眉は下の線をしっかり入れる👇この人のが参考になりそう河北裕介 on Instagram: "出張!お悩み解決 in 横浜 -vol.2-【お悩み】顔が薄い乾燥肌街行く人にお声がけをさせていただき、皆さんのメイクのお悩みを解消!メイクさせていただいた方々、ありがとうございました。来て欲しい街、ぜひコメント欄で教えて下さい!"638 likes, 4 comments - kawakitayusuke on October 25, 2025: "出張!お悩み解決 in 横浜 -vol.2-【お悩み】顔が薄い乾燥肌街行く人にお声がけをさせていただき、皆さんのメイクのお悩みを解消!メイクさせていただいた方々、ありがとうございました。来て欲しい街、ぜひコメント欄で教え…www.instagram.com