2025/3/18（火）
体重→63.6kg
体脂肪→35.6
地道に太ってます
もう、メンタルとホルモンバランス崩れてからだめだね
今日から今日からダイエット詐欺発動します
前向きにって言葉、忘れてたな…
最近、ずっとマイナス思考…
鏡をみるたびに
【クソババア！！】
と、落胆してしまう
日に日に二重顎になる顔も腹が立つ
自分に自分で悪い暗示をかけている
毎日、毎日…
そりゃあさらにやばくなるわけだよね
誰のせいでもなく、自分のせいです
はい
どーすればよいでしょうか？
答えはひとつですよね？
もうほんと、最近のわたしは太りすぎて歩くのも辛いし、しゃがむのも辛いし、なんでもかんでもきつい
足のむくみもひどくて歩くと痛い時もある
調べたら、ダイエットで改善することもあるみたい
ひどくなりすぎると歩けなくなって手術で、さらにやばいと…
お腹も出過ぎててしゃがむのも苦しいし、食べ過ぎると胃が圧迫されるのがわかるくらい、なんかあがりそーになる
爆弾の骨盤も腰もいるしねー
整体には通ってるけど、自分でもケアをしないといけん
痩せたいし、とにかく体と心を整えたい
朝と夜
これくらいならできるかもと、同じような動画を見てはいいねしてるが、ほんとやらん
ほんとさ、こんな酷い体と心になってさ
仕事が辛いからとか、疲れてやる気ないからとか、言い訳だけど言い訳じゃなくてほんとにそうだけど、今後の自分の体を考えたら、それすら奮い立たせて、本気で取り組まないといけない
今年は、本当にダイエットも何もかもやらないと…やらないと…多分…
後悔し続けることになるような気がする…
昨年から作りたくて、モールドも買ってあるんだけど、やる気がほんと駄目で、生きるの精一杯すぎてメンタル腐ってて、それが部屋に出てて、部屋の中が荒れまくり
でも、もどこかで音楽も作品創りもやりたくて、もやってる
チャンスあるのに生かせないのが、ほんとくそな自分
有無を言わせず、やるしかないのに
仕事の忙しさと大変さを理由に、ってか、本当に辛くて帰るとヘトヘトで死んでるんだけどさ
最近は、仕事に追われすぎて、何かビックってことがあるたびに脳みそが痛い
なんとも言えんのだが、石橋を叩いて渡たりすぎて、ぶっ壊すタイプなのがでまくりだわ
ほんに、
ダイエットも何もかも本当だめで、もう、わからない
太るプロになってます
けど、今日、このブログを書けたということは、きっと大丈夫な、わたしだと…
まずはシャワー浴びて、スッキリしてから歯医者！！
花粉が先週から薬飲んでもきつくてやべーけど、眠くなりにくいよく効く薬も貰ったし、なんとかふるいたたせるよ
