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  令和元年７月３１日(水)歩数、体重、体脂肪
• 今日はパラグライダー記念日
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  令和元年７月３０日(火)歩数、体重、体脂肪
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  令和元年７月２９日(月)歩数、体重、体脂肪(久々の一人酒)
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  うなまぶし寿司
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  令和元年７月２８日(日) 歩数、体重、体脂肪
• 今日は肉の日
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  令和元年７月２７日(土)歩数、体重、体脂肪(隅田川花火大会)
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  令和元年７月２６日(金) 歩数、体重、体脂肪(会社の方と飲み)
• 今日は第一次世界大戦の日
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  ワインを割って飲む
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  令和元年７月２５日(木) 歩数、体重、体脂肪
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  冬瓜のスープ
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  令和元年７月２４日(水)歩数、体重、体脂肪(髪の毛切ってスッキリ)
• 満員電車の中でのリュックの持ち方
• 今日は地蔵盆の日
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  令和元年７月２３日(火) 歩数、体重、体脂肪
• 今日は米騒動の日

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