★故郷を想う①:*:・( ̄∀ ̄)・:*:の巻★

けの汁のドアップ画像

けの汁あればあまりおかずいらねんだ


諸説あるが米貴重だった頃
野菜や山菜を細かく切った粥の汁が訛ってけの汁になったみたい

ちなみに前記事の画像左は
しらす・胡麻青じその玄米おにぎり
とおせちの残り蒲鉾出汁は昆布と煮干しなんだけど
煮干しなくてほんだし入れた
昆布は細かく切って食べやすく

地域や家庭によって多少違うと思う
大豆じゃなく金時豆入れる家もある

とにかく大鍋で大量に作る

石原軍団の炊き出し並みに

我が家の作り方は
材料切って煮て味噌加えるだけの簡単レシピ

大豆はそのままで
大根・人参・湯通ししたこんにゃく・油揚げ・水で戻した高野豆腐は大体五ミリ角のさいの目切り
牛蒡・山菜類は同じ位細かく切る
大豆と山菜類は水煮使用で楽チン
水煮使う時は水で洗ってから
根菜類入って食物繊維豊富
とってもヘルシー

腹持ちもイイよ


良かったら皆さんもお試しあれ









