ブログネタ：そろそろ冬支度、あなたはコタツ派？ホットカーペット派？
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ホットカーペットは持っていません。
コタツは持っていますが、友人と鍋パーティをするとき以外、出しません。
コタツは持っていますが、友人と鍋パーティをするとき以外、出しません。
普段はどちらも使いません。
東京だし、集合住宅だし。
最近は暖冬とか言うし。
耐えられない寒さではなし。
と思い込んで、エアコンもガスヒーターも持ってますが･･･
客人がくるとき以外使用しません。
気合で乗り切ってます。
もちろん今年も気合で乗り切る予定です。
自慢ですが･･･
（聞きたくない人はスルーしてね）
私、自黒で、そばかすもシミ、クマもあるので
見た目にきれいという肌ではなくて自信もなかったのですが･･･
今週の頭、会社帰りに友人と肌の水分油分バランスから
化粧品のカウンターに肌年齢をチェックする機械があったので
やってみたら･･･24歳という記録をたたき出しました。（現在34歳）
2年前（ノー暖房生活以前）にチャレンジしたときは、年相応だったのですが･･･
10歳若返りました（喜）
いまや、化粧水やクリームを塗らなくても肌の乾燥知らずです。
肌年齢をキープしたいので、
ノー暖房で乗り切るぞー。
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ノー暖房以外の私の冬場対策は
↓
風呂上りのバスタオルをリビングに干す
観葉植物をリビングに置く（室内が乾燥しているか土見れば判る）
お湯を沸かしてお茶を飲む
コラーゲンがタップリのものを食べる（鶏がらからスープを取ったりしてました）
汗作用のある食べ物を摂取する（キムチ・にんにく・しょうがなど）
体を冷やす飲み物を避ける
お酒は･･･熱燗、焼酎のお湯割り、ホットワイン、ホットビール･･･できる限りホット
寒すぎる日は葛湯を飲む
オイルなどで、たまにゆっくりマッサージする
ノー暖房以外の私の冬場対策は
↓
風呂上りのバスタオルをリビングに干す
観葉植物をリビングに置く（室内が乾燥しているか土見れば判る）
お湯を沸かしてお茶を飲む
コラーゲンがタップリのものを食べる（鶏がらからスープを取ったりしてました）
汗作用のある食べ物を摂取する（キムチ・にんにく・しょうがなど）
体を冷やす飲み物を避ける
お酒は･･･熱燗、焼酎のお湯割り、ホットワイン、ホットビール･･･できる限りホット
寒すぎる日は葛湯を飲む
オイルなどで、たまにゆっくりマッサージする
こんなかんじです。
※ヒドイ冷え性も治りました。
All About「住まいを考える」大掃除!!どうにもならない汚部屋の片しかた