万歩計をもらった記事はココ→★
昨日、もらった万歩計をポケットに入れて
初めての計測。
万歩計をつけたからで
張り切って歩くとかしないで
まずは普段の生活でどのくらいか？を計測してみようと思い。
あえて、普通運行
（自転車通勤はしたけど）
ゴミ拾いも15分コース
で
ご近所をさささっとやっておしまいにして。
今朝昨日の歩数をチェック
げっΣ(ﾟдﾟ;)
6789歩って！
こ･･･こんだけしか歩いてないの私･･･(-_-;)
たしかに昨日は買出しもなかったし
動いた内容って･･･
家→会社→家→ご近所ゴミ拾い→家
だけれども。
仕事は一日中PCに向かってるだけなのもあるけど･･･(-_-;)
歩いてなさすぎ～！！
ということで。
これから
富士山登山に向けて
毎日最低でも10000歩は
歩くように心がけます！