なんとダリ・・・
玄米卵かけご飯を気に入りまして。
ここのところ【毎朝玄米】です。
で･･･
今朝バタバタしていたので
写真をダリにお願いしたら･･･
箸をつけてから撮影しやがった(-_-;)
ちょっとー見た目汚いじゃん･･･。
･･･じゃぁお願いするなよー。
･･･。
ということで
これ↓
サワラの西京焼き
インゲンの胡麻和え
昨日の残りのゴーヤチャンプル
トマト
なめこの味噌汁
冷奴
玄米（ダリは卵をかけて）
しば漬け
本日の体重 53.2キロ 停滞中。
でも寝る前の開脚腹筋がきいてるのか
下腹部に変化あり。