今回もお疲れ様でした。
すみません、気がバタついていたので写真を撮り忘れました。
というのも、皆さんの進歩度合いがすごくて、
遅れて稽古場に入った瞬間、場の気が凄かったです。それぞれ自分のテーマに集中していて。
折々いつもの笑いがありましたが、
最近サボってしまっている自分にえらく焦ってしまいました。
心技ともに修業不足…。
マジで頑張ろう。
そんな関西稽古会が主催する稽古会を開催します。
テーマは姿勢。
ナイハンチやセイサンの型、イス軸法などから抽出したエッセンスを基に、
姿勢から生まれる強さや、そこに求められ、且つ得られる精度や感度を体験していただきたいと思います。
ストレートネック、肩こり、腰痛などがいきなり改善はしませんが、
自分の身体の仕組みを理解した上で姿勢を作ることができるようになれば、
改善しやすいと思います。
普段の姿勢への意識や、
自分の身体に対する興味そのものが変わるかもしれません。
人間の意識、身体は想像以上に面白く、奥深いです。
実際に私がそうです。
突きの威力を上げたい方、崩しや投げを工夫したい方など、
自身の土台の格闘技、武術に上乗せ、応用、融合もできます。
少なくとも何かのヒントになると思います。
講師は稽古会レギュラー陣数名が務めます。
体験者の不明点を全員で対応しますので、
モレなくご質問にお応えいたします。
ご興味のある方は下記アドレスへ、
ぜひ、お気軽にご連絡ください！
rayray2546g@yahoo.co.jp
そんな今回の稽古は、
ナイハンチ、セイサンを中心に、数人ずつに分かれてそれぞれに検証。
私は各型での姿勢の張りを検証。
立ち方、引き手や突き直前の腕、股関節など、相手の方に軽く負荷をかけてもらいながらチェック。
握りや締め。
拳を先から、肘や肩甲骨の位置などを修正してもらいながら、
意識ではとにかく伸ばす、通す…。
その他、自主練向けの方法をいくつかシェアしていただきました。
早速家でやってみました。
いい感じでした。
なるほど、立禅にも繋がるな、コレ…。
次回もよろしくお願いいたします！