こんばんは。

 

今日は友達のエステ研修のために練習台になった。

上半身だけやってもらったけど血流が良くなったのか

久しぶりに睡眠薬なしで眠いと思えた。

 

今日はぐっすり眠れるようになるといいな。

食欲もちょっとずつ回復してほしい。

 

今日は良かったと思える1日だった。

 

今日はここまで。