久しぶりの眠気こんばんは。 今日は友達のエステ研修のために練習台になった。 上半身だけやってもらったけど血流が良くなったのか 久しぶりに睡眠薬なしで眠いと思えた。 今日はぐっすり眠れるようになるといいな。 食欲もちょっとずつ回復してほしい。 今日は良かったと思える1日だった。 今日はここまで。