めちゃくちゃ眠くなる曲、癒しの曲、ヒーリングミュージック




炎を３０分ほど眺める動画の紹介です。

マイナスイオン効果、消臭効果など・・色々癒し効果については伝えられていますよね。

私は火を見ていると落ち着くのですが、これは気のせいではないみたいです。

人は火を眺めていることでリラックスするんですね・・・

癒しの音楽と火の動画でおやすみなさい・・

【睡眠用BGM】 疲労回復、ストレス解消、ヒーリング系音楽 【θ波】動画





ヒーリング・ミュージックとは、

心理的な安心感を与えたり、気持ちをリラックスさせたりするために作られた音楽だそうです。

山中の川のせせらぎ、広く和やかな朝日？夕日を照らす海辺でしょうか・・

南国らしい視線いっぱいに広がる夕焼け、ジャングルの動物たちが集まってきそうな

静まり返った川、地球の高緯度地域で、主に冬で見られるオーロラ等・・

場面場面にあったヒーリング系音楽ですね。









（癒し）自然音 せせらぎ ソフト水流音３時間動画




川のせせらぎの音のご紹介です。

実際にイライラしたときには、水のせせらぎ音がストレス防止に

効果的という研究結果が、スイスのチューリッヒ大学の研究者が科学誌

『PLOS ONE』で「水の音がストレス防止に役立つ」と発表されていました。

実験で音楽を聴かせた人より、水の音を聴かせた人の方がストレスが少ない

らしいです。




清らかな気持ちになれる大自然でイライラを抑える【快眠】 動画

燃える火の音をバックに心清らかに流れるピアノ音の動画



燃える火の音でしょうか・・バックにながれるピアノ音です。

動画には火の映像は静止画程度でしか出てこないようですが

火を眺めているととても心が落ち着くと感じたことがあるのは

私だけなのでしょうか？

心理学的に火の音について調べてみますと、火を眺めていると

心が穏やかになる、リラックスするなどがあるようですね・・

優しい気持ちになれる自然の音とリラックスできる風景動画

静寂な夜に淡々と鳴き響く自然界の音をバックに心和むスローテンポのピアノ動画



虫の鳴き声をバックにスローテンポでのピアノ演奏動画です。

都会ではあまり聞くことのなくなった虫の鳴き声ですが、

田舎育ちのせいか、とても懐かしく穏やかな気持ちになりますね。

田舎の情景を思い出させる動画、季節を思い出させる四季折々の動画

日々時間に追われる、そんな記憶を忘れさせてもらえそうです。