今日は昼からスポーツクラブへ

今日はスタジオプログラム中心
まずはZUNBAを30分
ファイトアタック
BEAT50分
軽く筋トレして、良かった50分へ

開始まで柔軟してたら…
隣のおばちゃんが…
大きなオナラ
瀨
横を向いたら、おばちゃんと目が合い…
思わず、お互い笑ってもうた
(笑)


今日はスタジオプログラム中心
まずはZUNBAを30分
ファイトアタック
BEAT50分
軽く筋トレして、良かった50分へ


開始まで柔軟してたら…
隣のおばちゃんが…
大きなオナラ

瀨横を向いたら、おばちゃんと目が合い…
思わず、お互い笑ってもうた
(笑)