血糖値の管理
苦労の少ない妊婦生活だったと思う
血糖値の管理と便秘には困ったかな
訪問ありがとうございます
小学生の子育て中
音楽にまつわる思い出や
子育て、習い事についてなど
思いつくことを書いています
娘
6年生 習い事はピアノなど
職場の男性がもうすぐパパになるそうで
切迫早産や入院などの心配ごとの話が
雑談の中で出るものの
申し訳ないような、ありがたいような
私、妊娠生活はそんなに苦労がなく
つわりも軽い食べづわりで
何か
口にしてれば落ち着いたし
検診でお腹のハリを聞かれても
ハリとは何だろう
というくらいで
通勤は毎日片道30分歩き
36週まで働いていた元気な妊婦
でも血糖値の管理はもうしたくないなあ
まだ初期の頃の尿糖で引っかかり
炭酸を飲む負荷検査をしたら
当時改訂され厳しくなった基準値を
ほんの少しオーバー
微々たる数値でも容赦なく
妊娠糖尿病の仲間入り
野菜から食べるようにしたり
白米から雑穀米にしたり
ジュースや甘いお菓子はほぼなし
(果糖は悪だという意識が今でも若干)
おかげで体重管理は問題なし
妊娠前プラス7キロ
そんな制限してたのに
生まれたとたんに母乳のために
山盛り白米の病院食
差が激しすぎるー
でも私の場合は
妊娠中の苦労よりも出産がなあ
陣痛から分娩38時間
痛みはもう忘れたけど
とにかく長かったことだけは忘れない
あれから約12年
元気に育ってくれてありがとね
