冷蔵庫の残り物を使った簡単料理です。
味付けもいたってシンプル!さっぱり食べられます。
材料(二人分)
たまねぎ・・・・・ 1/3個
ピーマン・・・・・ 1個
なす・・・・・ 小さめ1本
たけのこ・・・・・ 小さめ1/2本
エリンギ・・・・・ 小さめ1本
人参・・・・・ 1/2本
牛豚合挽き肉・・・・・ 200g
温泉卵・・・・・2個(お好みで)
調味料・・・・・ 塩、味の素、こしょう、オリーブオイル、酒、水溶き片栗粉(すべて適量)
作り方
*まず挽き肉以外の材料を1㎝角のサイの目切りにしてください。
*フライパンに挽き肉を入れて火を通します。(油は使わなくてもOK)
※もしこびりつくようなら少しだけ油を引いてください。
*残りの野菜をすべて入れ、なすがしんなりするまで炒めたら、塩(約小さじ2)、味の素(適量)、料理酒(大さじ1)を入れます。
*完全に火が通ったら、味見をしながら味を調え、オリーブオイルを小さじ1/2くらい入れてください。
*最後に水溶き片栗粉を入れて、味を調えたら、ご飯にかけて、温泉卵を落としたら出来上がり
塩を減らしてコンソメとか入れてもおいしいです。味もしょうゆ味やカレーパウダーをいれてカレー味にしても面白いと思います。
入れる野菜はかなり適当ですが、味の合う組み合わせなら基本的にありです!
砂糖を少し入れてもいいかもしれません。
ほとんど油を使わないので、結構ヘルシーですし、冷蔵庫の残り物を減らすこともできます!!
ぜひ試してみてください!!

