「のに」は我慢してる証拠

思い通りの結果にならなかったときに

「〜したのに」

「〜してあげたのに」

「〜しなかったのに」

って言いたくなったら

本当はやりたくない(やりたい)のに

我慢してやった(やらなかった)証拠。

なんで我慢したのか、とか

我慢しないようにしよう、とか

原因探しをしたり

行動や思考を変えようとする前に

ただ、ただ

「あぁ、私は我慢してたんだな」って

気付いて受け入れるだけで

安心するし癒されると思うんだよね。

まずはそこから。

のんびりね。