虚しいことだとわかってはいますが、無意識にしてしまう悪い癖がなかなか止められません。
その癖とは人と自分を比べてしまうことです。
優越感に浸ったり劣等感で落ち込んだり理不尽だと怒ったり、、、
馬鹿らしいからやめようと思います！
心に湧いて来たらその度に風船を割るみたいにパチン！と叩き割りますp(^_^)q
叩き割る鮮烈なイメージを自作してみようと思います。
"思い(思考)は現実になる"
のですからね。
量子物理学ですね(詳しい事はわかりませんが)。
思いの種を蒔いて行動を刈り取り
行動の種を蒔いて習慣を刈り取る
習慣の種を蒔いて人格を刈り取り
人格の種を蒔いて人生を刈り取る
《サミュエル・スマイルズ》
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/サミュエル・スマイルズ
"思い"で人生がどうにでもなっちゃうのですから、良からぬ思いは抱かないようにしよう！
と、繰り返し自分に言い聞かせます(*^^*)
思う事は自由。