• 自称日本一おいしい麻婆豆腐調理編　

• 今宵のあて　海鮮^-^;3品

• 今宵のあて 半額お刺身　

• 牡蠣炊き込みごはん実食(^-^)　

• 本日の朝食　5色管理で健康維持

• 冷凍パスタへ野菜追加(^-^)　

• 牡蠣と豚肉炊き込みごはん実食(^-^)

• 今宵のあて 蕎麦　

• 牡蠣炊き込みごはん仕込み中　

• 焼き鳥準備

• 焼き鳥実食からのふにやふにゃ独り言^-^;

• 自称日本一おいしいニラ玉実食編(^-^)

• 自称日本一おいしいニラ玉調理編(^-^)

• 今宵のあて 板わさ(^-^)

• 今宵のあて 半額刺身としゃぶしゃぶ用豚肉

• 牡蠣の炊き込みごはん

• 本日の朝食　調味料一切なし　5色管理で健康維持

• 懐かしい昭和のアニメ　狼少年ケン　スーパージェッター　エイトマン

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• パエリア失敗からの巻き返し２　ドライカレー

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