#repost @patton_akiko・・・昔アシュタンガヨガにハマって毎日練... この投稿をInstagramで見る #repost @patton_akiko ・・・ 昔アシュタンガヨガにハマって毎日練習していたら肩を痛めてしまったというSさん。 IYDのクラスで呼吸の基礎を知らなくて無理やりやってたことに気づき 肩を痛めない練習を 呼吸法から手の位置、手の向き。 丁寧に少しずつ改善していっています 五本指を揃えること。 動きの全てに意味があります 丁寧に、焦らずに。 身体を痛めないヨガを❤️ @paintedgumtree さんのプロフィール欄にあるブログNoteでは、住んでるハワイとメレヨン島とお爺ちゃんが繋がっていくブログが面白い。誰でも参加できるアートギャラリー @songbirdcagedin2020 も運営しているよ。 ======= Posted @withregram • @paintedgumtree 五指を揃えてヨガ。 ん？ 写真撮ってから観察すると。 小指が。 内側によっぽど意識しないと揃わない😯 細かい丁寧なご指導ありがとうございます。 IDY インターラクティブヨガ道場、毎週金曜日が楽しみ。 本当に大切な身体の動かし方学び中！呼吸に意識〜〜。 肩リラックス、リラックス〜〜🌈✋🏽🤚🏽 @danwang_yoga @patton_akiko DanWang(@danwang_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Sep月5日pm10時13分PDT
昨日のオンライン☆呼吸の基本を知るワークショップを参加してくれた@taara_megum... この投稿をInstagramで見る 昨日のオンライン☆ 呼吸の基本を知るワークショップを参加してくれた@taara_megumiちゃんが素敵な記事を書いてくれました❤️ #repost @taara_megumi ・・・ #regathering @patton_akiko 主催の @danwang_yoga 先生の呼吸のクラス🧘🏻♀️🧘🏽♀️🧘🏻♀️ 同じゴールを目指しているけど道のりの違う私達はたまにこうして点で繋がり、またそれぞれの道のりへ進んで行く様に完璧なタイミングで昨夜はそれが起こったよ✨✨✨ ・ 自分の癖や体質をモニター越しでもキャッチしてくれる丹ちゃん先生は私とアコちゃんが妊娠、出産、育児に追われてる間に益々パワーアップしていて培った知識(ニャーナ)と能力を全身全霊で惜しみ無く伝え教えをくれる🙏🏽 ・ 呼吸無しでは生きられないのは当たり前だけど、呼吸によって内臓をマッサージしてあげれたり神経にも影響を及ぼす呼吸🧚🏽♀️ これからもっとハマってしまいそうな奥深い世界の入口に道案内してもらえたクラス🗝✨✨✨✨✨✨✨✨ ・ 無理して合わせようとしても上手くいかない時はある…流れにまかせ訪れる事を受容するって事がやっと府に落ちる様になってきた。 ・ #ありがとう #やっぱりこの世界は自分で想像しているようです #マヒン 🌏 DanWang(@danwang_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Sep月4日pm8時31分PDT
先日生徒さんにいただいたこの本の冒頭に【初心】について書いてありました。。。引用文：... この投稿をInstagramで見る 先日生徒さんにいただいたこの本の冒頭に【初心】について書いてありました。。。 引用文： 初心の「初」という漢字は、「衣」偏と「刀」からきており、元の意味は「衣（布地）を刀（挟）で裁つ」。すなわち「初」とは、まっさらな生地に、はじめて刀（挟）を入れることを示し、「初心を忘れべからず」とは「折あるごとに古い自己を裁ちきり、新たな自己として生まれ変わらなければならない、そのことを忘れるなという意味なのです。 なんか、満月の日にこの言葉を読んでより心に響きました！！ はい、これからも基礎基本を一番大切にして、折あることに古い自分を裁ちきり、新たな自己として生まれ変わり続けます。 DanWang yogaのライン公式アカウントを作りました。ご登録よろしくお願いします。 https://lin.ee/02e4kxe これからは、益々、地味過ぎて…見落とされがちな…本当に大切なことを伝えていきます。 ヨガプラックティスをただの雑は雑技団みたいな体操で終わったら本当にもったいない！ ボディーワークやヨガの流派、人の年齢や性別…の壁を越えて、本当に心身ともに健やかになるために身体を大事にしましょう❤️ Practice practice practice,and all is coming 🙏 #ヨガ #呼吸トレーニング #軸トレ #感覚訓練 #王丹ヨガ #IYD #オンラインヨ #リアルヨガ #氣 #扁桃体暴走を止める #リラックス #機能解剖学 #和合医学 #東洋思想 #虫様筋 #中庸 #固有感覚 #体性感覚 #表層感覚 #深部感覚 #頭で考えずに感じよう #柔軟な頭 #バネのある心と体 #確実な理論に基づき #確実な実践をもとに #丁寧に伝える DanWang(@danwang_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Sep月2日am12時21分PDT
