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アシュタンガヨガティーチャーDanwang、プラックティスから学ぶ哲学

マイソールクラス(王丹瑜伽道場)主宰
呼吸の質を聴き分けるヨガ講師
安全で苦しくないアーサナは、先ず呼吸の見直しましょう!立体的で柔らかい胸郭、呼吸が深くリズムが安定して初めてアーサナが成り立ちます!
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真似真似っこ〜〜久しぶりに私のお友達のホネホネ君が登場〜♪彼は相変わらず安定した白さ...

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完全なる自己満足の世界ですがw乗りたくなる曲に出逢っちゃって…笑久しぶりに表現者の...

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