ネットサイトに掲載された断捨離に関連した
ニュースをお知らせします。
＜ラブリ＞着なくなった洋服は母親にプレゼント マギーは断捨離
... ラブリさんは「お下がり」として母親にプレゼントし、マギーさんは「断捨離」をしたと話していた。 「ANECDOTE axes femme」は、アパレルブランドの「axes femme」がパリに10月 ...
…つづき
(この記事はエンタメ総合（毎日キレイ）から引用させて頂きました)
また、断捨離にまつわる知恵袋も掲載します。
断捨離の参考に。
(断捨離) ヤフオクで売れると思うと処分出来ない 何がどこにあるのか忘れてしまう...
（断捨離） ヤフオクで売れると思うと処分出来ない
何がどこにあるのか忘れてしまう程物が多いので、
今から要らない服を捨てようと思うのですが、
新品でオークションに出したら絶対売れると思う服が山のようにあり、
それを取っておくことでスペースが無くなってきています。
部屋が雑然としているので写真を撮ったり、
出品をしようという気持ちが無くなってきました。
売れそうな服を捨ててしまったら（正確には資源ゴミに出すのですが）、
断捨離をし終わった後で部屋もスッキリして急に出品したくならないだろうか、とか考えてしまうので、
捨てるのを躊躇してしまいます。
今までにも数回、
売れそうだけど金額的には低いだろうと判断した服は捨てたり、
リサイクルショップに売ったりしています。
断捨離ではこのような場合どのような判断で捨てたり、
捨てなかったりしますか？
ちなみに新品の服はタグが付いていたり、
袋に入ったままの状態です。
私の本音としては本当は捨てたいが、
後になってすごく後悔したり、
落ち込むのではないかと心配だから捨てられないというのがあります。
オークションで売れそうな服をあえて捨てて、
スッキリした体験談なども聞かせて下さい。
- 回答 -
一昨日、テレビで断捨離のことをやってました。昨日は断捨離特集の雑誌を読んで少し勉強しました。そして思ったのは、物が捨てられない、片付かない人は、普段から「いつか」「そのうち」という思考になっているんじゃないかということです。そしてそれが「今を生きていない」ということになるのかなと思いました。物の考え方も、部屋も同じであーだこーだ考えてシンプルに生きられないから窮屈になるのかなと思いました。過去や未来への過剰な期待にとらわれず 、シンプルに今を生きている人は、物への執着も少なく、部屋もすっきりシンプルなのかなと思いました。質問者様の場合、あとで後悔するんじゃないかとか不安になってるから捨てれないんですよね?過去の経験や失敗にとらわれているってことですかね?たぶんそうゆうのにとらわれて捨てずにもやもやしてるより、思いきって捨ててすっきりして、でもあとでやっぱり捨てなきゃ良かったって後悔する方がいいんじゃないかなと思いました。生き方でいう、やらないで後悔するよりやって後悔した方がいいみたいなものに近い感じがします。
昨日雑誌を読んでてはっとしたんですが、「いつか必要になるかも」等という考えは自信のなさの典型的な表れだそうです。自信のなさをモノで埋めているから捨てる時に、あとで必要になるんじゃないかみたいに不安になるそうです。
何事も自分で決断して行動を起こすことって自信になると思うんです。自信になると気持ちも上がります↑↑だから、おもいきって捨てましょう!!捨てると自信ややる気が自然と出てくるらしいです。
物との関わり方と、生き方って通じる部分があるから断捨離を極めれば生き方や人生も変わってくるような気さえしました。
ちなみに私が捨てるときの判断にしてるのはテレビに出てたアドバイザーみたいな人が言ってたんですけど、「ときめくかときめかないか」です。これを聞いてからは前より捨てれるようになりましたがまだまだです…(>_<)一緒にがんばりましょう(*^^*)♪
あっ、あと、テレビで言ってたやつで私がはっとしたのは、伊集院さんがよくいつか使えそうと思ってとっておくと、2年に1回くらい使える時があるんですと言ってました。そしたら断捨離の達人が、2年に1回の成功体験と、毎日片付かなくてイライラする問題とどっちを取るかですねと言ってました。それを別の方が、パチンコでいつも負けてるけどたまにすごく勝つからやめられないというのと同じですねと言ってました！
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
ネットサイトに掲載された断捨離に関連した
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＜エプソン＞スキャナーの新モデル３種発表 初のＷｉ－Ｆｉ対応も
... 「断捨離」「自炊」などに象徴されるように、スキャナーで書籍や書類などの紙データを読み取り、スマートフォンやタブレット端末で読む需要が急増している。 ...
…つづき
(この記事は経済総合（毎日新聞）から引用させて頂きました)
また、断捨離にまつわる知恵袋も掲載します。
断捨離の参考に。
断捨離を実践された方その後どうですか? 断捨離を実践中です。 わたしは、片付けら...
断捨離を実践された方その後どうですか？
断捨離を実践中です。
わたしは、片付けられない性格。
母も同じで実家は大変な事になってます。
そこで断捨離に興味を持ったのですが
実践された方、その後どうですか？
変化はありましたか？
キレイを維持できているかと
気持ち的にスッキリできているか
教えてください。
- 回答 -
私は断捨離を友人から聞き知りました
興味を持って本を借り読んでみると、知る前から私が自分なりに考えボチボチと実践していたことと似ていました
・物には必ず賞味期限があり、不変恒久な物など無い
・不要な物に空間を占拠され、賃貸料や固定資産税を払うのは馬鹿らしい
・物の定位置を決め片付ける、溢れた物はキャパ越えなので優先順位を決め下位から処分する
・行き場・指定席が無いのに捨てられず悩む物は「熟成箱」を作り一定期間保管する、期間中使用することが無ければ処分
・要らない物を取り除いた後が「絶対数」なのでコレを変えない、家に持ち込まない、持ち込んだら優先順位の下位から捨てていく
。。。というのが特にぴったり当てはまりました
そしてもっと驚いたのが「シンクロニシテイ」という感覚です
手放すと出会えるのです
「私の欲しいのはコレじゃないンだけど値段安いから我慢するか」と思って勿体ないから使っていたけど、やっぱりしっくり来なかった物を手放したとたん人から欲しかった本物を頂いたり
大好きで愛用していた物がボロボロで使えなくなり泣く泣く捨て「遠方でしか手に入らないし」と諦めていたら、近くの店頭で出張販売されていて手に入ったり
以前から少しその感覚に気付いては居たのですが本の中で述べられてあり、バッチリ符合したのでそれはもうびっくりしました
一人でこつこつやっていてもなかなか家族に思いが届かなかったのですが「断捨離やってんねん！」って宣言したら、早い早い
あっと言う間に家族に感染し、家も心も頭の中もスッキリ軽くなり皆幸せです
運も気も動きだし、自分の周りが活気づいてシンクロニシティどころかラッキーの連続です
お母さんの断捨離大変ですが、本人に自覚させて、自分で手を動かさせないと又同じような物を家に持ち込みますよ
片付けられない人は、片付け方が判らない人が多く、「捨てろ」と言われてもどれを捨てれば良いかわからない人が多い様に思います
私の母もそうでしたから
私は断捨離が流行る前に上記の実践から母を説得し、自分で一つ一つ確認して捨てさせました
なんせ数が半端ではないので、めんどくさくて捨てハイになり、そうなるとあっという間に片付きました
「物の無い家は掃除が簡単で居心地が良い」のがわかり、母も以降３年経ちますが綺麗を維持して居ます
頭も心もスッキリ風通しが良いので何が大切か判断できるようになりました
一人暮らしで高齢なので、人に騙され引っ越しする人に「上げる」と言われ押しつけられる事も度々ありましたが、一々私が一時間半かけて実家に行き相手の人に返しに行って文句を言うようにしたら「そんな大層に血相変えて来なくても。。。いくら引っ越しする人でも、人間関係悪くなるのは嫌だから自分で断る」と言って実践出来るようになりました
自分で手を動かすと頭が働き出すのです
”手は突き出た脳”ですから
ダイジョブです！
めっちゃハッピー、幸せですよ！！
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
ニュースをお知らせします。
＜エプソン＞スキャナーの新モデル３種発表 初のＷｉ－Ｆｉ対応も
... 「断捨離」「自炊」などに象徴されるように、スキャナーで書籍や書類などの紙データを読み取り、スマートフォンやタブレット端末で読む需要が急増している。 ...
…つづき
(この記事は経済総合（毎日新聞）から引用させて頂きました)
また、断捨離にまつわる知恵袋も掲載します。
断捨離の参考に。
断捨離を実践された方その後どうですか? 断捨離を実践中です。 わたしは、片付けら...
断捨離を実践された方その後どうですか？
断捨離を実践中です。
わたしは、片付けられない性格。
母も同じで実家は大変な事になってます。
そこで断捨離に興味を持ったのですが
実践された方、その後どうですか？
変化はありましたか？
キレイを維持できているかと
気持ち的にスッキリできているか
教えてください。
- 回答 -
私は断捨離を友人から聞き知りました
興味を持って本を借り読んでみると、知る前から私が自分なりに考えボチボチと実践していたことと似ていました
・物には必ず賞味期限があり、不変恒久な物など無い
・不要な物に空間を占拠され、賃貸料や固定資産税を払うのは馬鹿らしい
・物の定位置を決め片付ける、溢れた物はキャパ越えなので優先順位を決め下位から処分する
・行き場・指定席が無いのに捨てられず悩む物は「熟成箱」を作り一定期間保管する、期間中使用することが無ければ処分
・要らない物を取り除いた後が「絶対数」なのでコレを変えない、家に持ち込まない、持ち込んだら優先順位の下位から捨てていく
。。。というのが特にぴったり当てはまりました
そしてもっと驚いたのが「シンクロニシテイ」という感覚です
手放すと出会えるのです
「私の欲しいのはコレじゃないンだけど値段安いから我慢するか」と思って勿体ないから使っていたけど、やっぱりしっくり来なかった物を手放したとたん人から欲しかった本物を頂いたり
大好きで愛用していた物がボロボロで使えなくなり泣く泣く捨て「遠方でしか手に入らないし」と諦めていたら、近くの店頭で出張販売されていて手に入ったり
以前から少しその感覚に気付いては居たのですが本の中で述べられてあり、バッチリ符合したのでそれはもうびっくりしました
一人でこつこつやっていてもなかなか家族に思いが届かなかったのですが「断捨離やってんねん！」って宣言したら、早い早い
あっと言う間に家族に感染し、家も心も頭の中もスッキリ軽くなり皆幸せです
運も気も動きだし、自分の周りが活気づいてシンクロニシティどころかラッキーの連続です
お母さんの断捨離大変ですが、本人に自覚させて、自分で手を動かさせないと又同じような物を家に持ち込みますよ
片付けられない人は、片付け方が判らない人が多く、「捨てろ」と言われてもどれを捨てれば良いかわからない人が多い様に思います
私の母もそうでしたから
私は断捨離が流行る前に上記の実践から母を説得し、自分で一つ一つ確認して捨てさせました
なんせ数が半端ではないので、めんどくさくて捨てハイになり、そうなるとあっという間に片付きました
「物の無い家は掃除が簡単で居心地が良い」のがわかり、母も以降３年経ちますが綺麗を維持して居ます
頭も心もスッキリ風通しが良いので何が大切か判断できるようになりました
一人暮らしで高齢なので、人に騙され引っ越しする人に「上げる」と言われ押しつけられる事も度々ありましたが、一々私が一時間半かけて実家に行き相手の人に返しに行って文句を言うようにしたら「そんな大層に血相変えて来なくても。。。いくら引っ越しする人でも、人間関係悪くなるのは嫌だから自分で断る」と言って実践出来るようになりました
自分で手を動かすと頭が働き出すのです
”手は突き出た脳”ですから
ダイジョブです！
めっちゃハッピー、幸せですよ！！
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
ネットサイトに掲載された断捨離に関連した
ニュースをお知らせします。
［特集］ドキュメントスキャナは速度＆付属ソフトがポイント 「ScanSnap」が人気No.1
... 簡単にアップロードできる。●一台あると断捨離が進むドキュメントスキャナ ビジネス用や自炊用とし ... スキャナで資料のデジタル化と断捨離に踏み切ってはいかがだろう。 ...
…つづき
(この記事はIT総合（BCN）から引用させて頂きました)
また、断捨離にまつわる知恵袋も掲載します。
断捨離の参考に。
断捨離で踊っているおろかな人たちへ (断捨離をおかしいと思っている方のご意見も...
断捨離で踊っているおろかな人たちへ
（断捨離をおかしいと思っている方のご意見もいただけたら幸いです）
あえて嫌な言い方をしますが
修験者にとって
断捨離 は
必要だと思いますが
修験者とて生きていくために食べます。
その食べ物は一般の人々の稼ぎの中から寄付・お布施などの形で賄われています。
つまり一般人が全て修験者になっては社会生活は営めない。
と言うことはご理解いただけると思います。
煩悩の塊の一般人である私でも
整理する方法の一つとして断捨離の意はよく分かります。
人生で20回以上引越し（夜逃げじゃないですよ）した私としては・・・。
しかしながら
2/4のテレビ東京「たけしのニッポンのミカタ」で
やました さん
の
言葉と態度には感心できませんでした。
①ほとんど無理やり、こじつけで捨てさせる。
50歩譲って捨てる決断をさせるところまで良いとしても
それをゴミとして捨てさせるのはおかしいと思いません？
何故使えるものまでゴミにするの？リサイクルに渡せばいいじゃないかと思ってしまいます。
（リサイクルに出すとリサイクル業者が儲かるとか、欲しいと思ってる人が中古品を買ってしまい新商品が売れないからって事？）
エコとはいえませんよね。
②人間関係について
あれやるとかなり整理されると思いますが、同時に自己中の人を多数輩出するし、
利害関係のうちの利のある関係のみを残すと言ってますが
裏を返せばお互いに利が無くなれば敵にもなる人間関係を生むだけで
親友は持てないと思いますが皆さんはどう思いますか?
たけしさんも終わりのほうで言ってましたが
お笑いなんかはムダを持つ事も必要。
私は思うのです。
社会、企業、家庭においても
ぎちぎちに要らないものを捨てる
無駄なものを持たない
そんなところには 余裕・ゆとり がない
そしてそんなところは商品開発などの力が無い
家庭においては団欒が無いと。
彼女のような人が出てくるのもご時世なのかも知れませんが
彼女の言う 断捨離 ではセコイ、ツマラナイ人生になってしまいますよ！
もしかして
エコ家電、エコカー減税なんてセコイ手段で何とかモノを売ろうとした企業の回し者？
彼女のセミナーの協賛者に注意して見ましょう！
- 回答 -
断捨離の考え方自体は良しと私は思っていますが、如何せんセミナーが高いと感じるのは私だけかなあ。
３万はきつかったので半日だけ参加しました。この先より深化したセミナーを事務局主催で開催していこうとされてるようですが、
なんと１日１０万位にしようとされてるみたいです！断捨離はやましたさんの専売特許みたいなもんですから、丸儲けですよね。
なんか波がきた途端儲けに走ってるみたいで、なんかちょっと…て感じです。
私は地道に頑張ります。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
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［特集］ドキュメントスキャナは速度＆付属ソフトがポイント 「ScanSnap」が人気No.1
... 簡単にアップロードできる。●一台あると断捨離が進むドキュメントスキャナ ビジネス用や自炊用とし ... スキャナで資料のデジタル化と断捨離に踏み切ってはいかがだろう。 ...
…つづき
(この記事はIT総合（BCN）から引用させて頂きました)
また、断捨離にまつわる知恵袋も掲載します。
断捨離の参考に。
断捨離で踊っているおろかな人たちへ (断捨離をおかしいと思っている方のご意見も...
断捨離で踊っているおろかな人たちへ
（断捨離をおかしいと思っている方のご意見もいただけたら幸いです）
あえて嫌な言い方をしますが
修験者にとって
断捨離 は
必要だと思いますが
修験者とて生きていくために食べます。
その食べ物は一般の人々の稼ぎの中から寄付・お布施などの形で賄われています。
つまり一般人が全て修験者になっては社会生活は営めない。
と言うことはご理解いただけると思います。
煩悩の塊の一般人である私でも
整理する方法の一つとして断捨離の意はよく分かります。
人生で20回以上引越し（夜逃げじゃないですよ）した私としては・・・。
しかしながら
2/4のテレビ東京「たけしのニッポンのミカタ」で
やました さん
の
言葉と態度には感心できませんでした。
①ほとんど無理やり、こじつけで捨てさせる。
50歩譲って捨てる決断をさせるところまで良いとしても
それをゴミとして捨てさせるのはおかしいと思いません？
何故使えるものまでゴミにするの？リサイクルに渡せばいいじゃないかと思ってしまいます。
（リサイクルに出すとリサイクル業者が儲かるとか、欲しいと思ってる人が中古品を買ってしまい新商品が売れないからって事？）
エコとはいえませんよね。
②人間関係について
あれやるとかなり整理されると思いますが、同時に自己中の人を多数輩出するし、
利害関係のうちの利のある関係のみを残すと言ってますが
裏を返せばお互いに利が無くなれば敵にもなる人間関係を生むだけで
親友は持てないと思いますが皆さんはどう思いますか?
たけしさんも終わりのほうで言ってましたが
お笑いなんかはムダを持つ事も必要。
私は思うのです。
社会、企業、家庭においても
ぎちぎちに要らないものを捨てる
無駄なものを持たない
そんなところには 余裕・ゆとり がない
そしてそんなところは商品開発などの力が無い
家庭においては団欒が無いと。
彼女のような人が出てくるのもご時世なのかも知れませんが
彼女の言う 断捨離 ではセコイ、ツマラナイ人生になってしまいますよ！
もしかして
エコ家電、エコカー減税なんてセコイ手段で何とかモノを売ろうとした企業の回し者？
彼女のセミナーの協賛者に注意して見ましょう！
- 回答 -
断捨離の考え方自体は良しと私は思っていますが、如何せんセミナーが高いと感じるのは私だけかなあ。
３万はきつかったので半日だけ参加しました。この先より深化したセミナーを事務局主催で開催していこうとされてるようですが、
なんと１日１０万位にしようとされてるみたいです！断捨離はやましたさんの専売特許みたいなもんですから、丸儲けですよね。
なんか波がきた途端儲けに走ってるみたいで、なんかちょっと…て感じです。
私は地道に頑張ります。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
ネットサイトに掲載された断捨離に関連した
ニュースをお知らせします。
RIP SLYMEとハマ・オカモト、笑顔で巧妙手品繰り出す新PV
... 03. SLY（Album version）04. AH! YEAH!05. ジャングルフィーバー06. 気の置けない二人07. ROAD MAP08. アプリオリ09. 恋のシンキングタイム10. 断捨離ズム11. Run with…12. ロングバケーション13 ...
…つづき
(この記事は音楽（ナタリー）から引用させて頂きました)
また、断捨離にまつわる知恵袋も掲載します。
断捨離の参考に。
断捨離というものを知って..今日部屋の不要品を捨て続けました。びっくりするほど...
断捨離というものを知って‥今日部屋の不要品を捨て続けました。びっくりするほどのゴミに唖然としてるところです。 まだ途中で、明日も今日の続きをする予定ですが‥未使用不要品を捨てる決断がつきません。
そこで‥みなさん、未使用不要品でこんな高額な物、または大量に処分した未使用物等あれば教えてください。
それを‥目標に明日も取り組みます。
- 回答 -
私もつい先日、断捨離ました。押入れ２段分丸まるあきました。気持ちいのなんのって！
大体は粗大ごみとして処分しましたが、衣類（バッグなども）はリサイクルショップに売りに行きました。
大き目の紙袋２個分で２０００円以上になりましたよ。
今まで捨ててたのが悔やまれます・・・。
あとはやっぱり本・雑誌ですね。
重いので、処分すると「捨てた感」がすごく実感できました。
明日もがんばってください。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
ニュースをお知らせします。
RIP SLYMEとハマ・オカモト、笑顔で巧妙手品繰り出す新PV
... 03. SLY（Album version）04. AH! YEAH!05. ジャングルフィーバー06. 気の置けない二人07. ROAD MAP08. アプリオリ09. 恋のシンキングタイム10. 断捨離ズム11. Run with…12. ロングバケーション13 ...
…つづき
(この記事は音楽（ナタリー）から引用させて頂きました)
また、断捨離にまつわる知恵袋も掲載します。
断捨離の参考に。
断捨離というものを知って..今日部屋の不要品を捨て続けました。びっくりするほど...
断捨離というものを知って‥今日部屋の不要品を捨て続けました。びっくりするほどのゴミに唖然としてるところです。 まだ途中で、明日も今日の続きをする予定ですが‥未使用不要品を捨てる決断がつきません。
そこで‥みなさん、未使用不要品でこんな高額な物、または大量に処分した未使用物等あれば教えてください。
それを‥目標に明日も取り組みます。
- 回答 -
私もつい先日、断捨離ました。押入れ２段分丸まるあきました。気持ちいのなんのって！
大体は粗大ごみとして処分しましたが、衣類（バッグなども）はリサイクルショップに売りに行きました。
大き目の紙袋２個分で２０００円以上になりましたよ。
今まで捨ててたのが悔やまれます・・・。
あとはやっぱり本・雑誌ですね。
重いので、処分すると「捨てた感」がすごく実感できました。
明日もがんばってください。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
ネットサイトに掲載された断捨離に関連した
ニュースをお知らせします。
常に目標達成できる“集中スパイラル”はどうやったら身に着く？
... 集中とはいわば頭の「断捨離」を行うことです。余計なものを捨て、自ら触れないようにし、執着心を持たないことです。ここでは ...
…つづき
(この記事は経済総合（誠 Biz.ID）から引用させて頂きました)
また、断捨離にまつわる知恵袋も掲載します。
断捨離の参考に。
断捨離を実行したいのですが何から始めたらいいでしょう?
断捨離を実行したいのですが何から始めたらいいでしょう？
- 回答 -
■方法は簡単です『現在使っていない物を捨てる』『迷ったら捨てる』のです。
■例えば 掃除中に机の下からペンを発見した場合、
普通は「インク出るかな？ 出るなら鉛筆立てに置こう」と思いますよね。
ですが断捨離の場合「使ってないペン発見！ゴミ箱行き！」となります。
■使える・使えない・新品・中古問わず『今使っていない物を捨てる』
なので 家にある『使っていない物全てが捨てる対象』です。
■使える物を捨てるのは「勿体ない」と思いますが
現在使ってなければ、その物の役割を果たしてないので 勿体ない状況を自ら作ってます。
大切なのは『今』
今使ってなければ捨てましょう。
「何年か経ったら使うかも」と言う精神こそ捨てるのです。
■読まなくなった漫画本・雑誌
■使わない家電・家具・雑貨・子供のオモチャ
■服・靴・鞄・アクセサリー、サイズが合わない物・流行遅れの物は
今後も高い確率で使用しないでしょう。
それは使えないゴミを家に置いてる事と同じ。
捨てる・売る・友達に上げるなどして、家の中をサッパリしましょう！
■『理屈は分かるが捨てられない』場合。
【１】段ボールを用意し『不燃物』『可燃物』『ガラス』など書き、使ってない物を入れて封をする。
※この時、書くのは分類名だけ。
『ぬいぐるみ・旅行時の写真・〇〇本』など入れた物の名前は書かない。
【２】その段ボールを １ヶ月・３ヶ月など、保管期限を決めて置く。
【３】その間、一度も封を開けなかったら『段ボールに入ってる物は 今使わない不用品』なので
そのまま中身を確認せず 収集日に捨てます。
■「いつか使う日が来たら？」
『必要な物を、必要な時に買うのがベスト』です。
■断捨離をした後は 買い物に慎重になります。
『使える物を使えきれなかった罪悪感』が残るからです。
新しい物を『これ欲しい！…でも無くても生活できるよね。
使うの一時だけじゃない？何回か使ったら飽きない？
本当に欲しい？死ぬまで使える一生物？』と自問自答。
■悩みきって購入する・諦めるを決める。
無駄買いが無くなり 本当に欲しい物・今使っている物だけに囲まれた、
モデルルーム並の快適空間を作れます。
◆断：物欲を断つ
◆捨：物を捨てる
◆離：物に固執する気持ちから離れる
整理整頓されてる部屋なら、掃除機をかけるのも楽々です♪
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
ニュースをお知らせします。
常に目標達成できる“集中スパイラル”はどうやったら身に着く？
... 集中とはいわば頭の「断捨離」を行うことです。余計なものを捨て、自ら触れないようにし、執着心を持たないことです。ここでは ...
…つづき
(この記事は経済総合（誠 Biz.ID）から引用させて頂きました)
また、断捨離にまつわる知恵袋も掲載します。
断捨離の参考に。
断捨離を実行したいのですが何から始めたらいいでしょう?
断捨離を実行したいのですが何から始めたらいいでしょう？
- 回答 -
■方法は簡単です『現在使っていない物を捨てる』『迷ったら捨てる』のです。
■例えば 掃除中に机の下からペンを発見した場合、
普通は「インク出るかな？ 出るなら鉛筆立てに置こう」と思いますよね。
ですが断捨離の場合「使ってないペン発見！ゴミ箱行き！」となります。
■使える・使えない・新品・中古問わず『今使っていない物を捨てる』
なので 家にある『使っていない物全てが捨てる対象』です。
■使える物を捨てるのは「勿体ない」と思いますが
現在使ってなければ、その物の役割を果たしてないので 勿体ない状況を自ら作ってます。
大切なのは『今』
今使ってなければ捨てましょう。
「何年か経ったら使うかも」と言う精神こそ捨てるのです。
■読まなくなった漫画本・雑誌
■使わない家電・家具・雑貨・子供のオモチャ
■服・靴・鞄・アクセサリー、サイズが合わない物・流行遅れの物は
今後も高い確率で使用しないでしょう。
それは使えないゴミを家に置いてる事と同じ。
捨てる・売る・友達に上げるなどして、家の中をサッパリしましょう！
■『理屈は分かるが捨てられない』場合。
【１】段ボールを用意し『不燃物』『可燃物』『ガラス』など書き、使ってない物を入れて封をする。
※この時、書くのは分類名だけ。
『ぬいぐるみ・旅行時の写真・〇〇本』など入れた物の名前は書かない。
【２】その段ボールを １ヶ月・３ヶ月など、保管期限を決めて置く。
【３】その間、一度も封を開けなかったら『段ボールに入ってる物は 今使わない不用品』なので
そのまま中身を確認せず 収集日に捨てます。
■「いつか使う日が来たら？」
『必要な物を、必要な時に買うのがベスト』です。
■断捨離をした後は 買い物に慎重になります。
『使える物を使えきれなかった罪悪感』が残るからです。
新しい物を『これ欲しい！…でも無くても生活できるよね。
使うの一時だけじゃない？何回か使ったら飽きない？
本当に欲しい？死ぬまで使える一生物？』と自問自答。
■悩みきって購入する・諦めるを決める。
無駄買いが無くなり 本当に欲しい物・今使っている物だけに囲まれた、
モデルルーム並の快適空間を作れます。
◆断：物欲を断つ
◆捨：物を捨てる
◆離：物に固執する気持ちから離れる
整理整頓されてる部屋なら、掃除機をかけるのも楽々です♪
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）