毎日怠らず学びつづけること

久しぶりの銀座！

フーレセラピーアカデミーの講習に技術の復習に行ってきました

キャンセル待ちをしていましたが、今朝ありがたいことに「キャンセルが出ました！」とお電話をいただき、急遽講習を受けられることに

受けたい時にタイミングよく受講できるのってホントついてる～と思ってしまいます！

今日も生徒さんでいっぱいでした。

１日みっちりと２人ペアになって練習します。

そして技術をひとつひとつ丁寧に、テキストもみながら確認していくと、基本が自己流になっていたりで、いろんな所に先生が注意やアドバイスをくださり、あ～こうやって教えていただけるって幸せだな～と感謝の気持ちでいっぱいになります。

人は習慣の動物と言われます。

毎日、怠らず学びつづけることで大きな学びが達成されていくのですね。

あきらめないを習慣にすることが大事なのかもしれません。

大先輩が輝いてみえるのも、毎日学び続けて行動しているからこそですね。

すっかり夜になり、帰りの満員電車の中で

今日学んだことを思い出しながら

これからもいろいろなことを学び続けたいと心でヒシヒシと感じながら

家路に着きました

東京都北区王子のフーレサロン・そよふわ（王子神谷駅より徒歩１分）

そよふわＨＰはこちらです

ＴＥＬ(03-6322-4230)

現在マンション工事中の為、割引価格で対応させていただきます。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

メモリーオイルブレンドいたします♪

ブログをご覧下さりありがとうございます

私の尊敬するセラピストさんがサロンにお越しくださいました。

彼女の施術を受けさせて頂き幸せをかみ締めながら、私の施術もチェックして貰いましたよ。

さすが細かい所までアドバイスをして下さりありがたかったです。

自己流になりそうな箇所もきちんと調整していただけるって幸せですね。

足の施術だけでも、あら不思議

全身がほんとに軽くなります。

リンパ液と血液の流れを良くすることは健康維持には大切ですね。

腿（もも）やふくらはぎ張っていませんか？

今日の私、張っていました。

ここの疲労を取り除くだけでもかなり身体が変わってきます。

ソフトなタッチでしっかりと圧がかかると、じわじわ～とほぐれていきます。

身体の歪みを調節するので施術後はとてもスッキリします。

緊張やむくみ等で凝り固まっている身体をゆるめて楽になりませんか？

是非お試しください！

（施術効果には個人差がございます）

あと、サロンでは夢を叶えるメモリーオイルをブレンドさせていただいています！

目的意識をもって作られたオイルなので「今こんなことを叶えたい」という願いのオイルを選ぶことが出来ます。

出会い・ビジネス・癒しｅｔｃ・・・

このミニボトルが可愛いですよ。

セラピストさんも自分用とプレゼント用に２チャームお願いごとをなさいました

両方共叶うといいですね

メッセージカードには選ばれたオイルのＮｅｍｅも書かせていただきます

メモリーオイルのみでもご来店いただけます。（お茶、お菓子付き２，０００円）

施術（フーレセラピー）を受けてくださった方には１,０００円でブレンドさせていただきます！

（１チャーム・オイルは３種類までＯＫ）

春を感じるメモリーオイルを是非お試しくださいね～♪

東京都北区王子のフーレサロン・そよふわ（王子神谷より徒歩１分）

そよふわＨＰはこちらです

お知らせ

只今、マンション工事中（６月迄）の為、騒音が発生する場合がございます。

大きな音の工事は終了致しましたので営業を再開させていただきます。

その日の騒音状況に応じて割引もしくは一部返金させていただきます。

宜しくお願いいたします。

腸内環境を整えて元気に！

お天気続きで気持ちがいいですね。

そよふわのイメージフラワーのタンポポがあちこちに咲いています

段々暖かくなり軽い服装で外に出たらあれ？もう1枚欲しかったりして。

そんな温度変化に腸もついていけてないなんてことありませんか？

「腸は人体最大の免疫器官」といわれ病気を防いでくれるリンパ球の約6割が小腸に存在しています！

まさに腸内環境が健康には大事なのです！

腸の健康を守るには食べ物ですね！

食べ過ぎや甘いものの取りすぎに注意はもちろんですが、腸に良いエキストラバージンオイルを上手に取ることが効き目がありそうですよ。

抗酸化作用、抗炎症作用にすぐれていて便秘解消、保温効果もあるそうなので試してみます

暖かい野菜などにスプーン2杯程度のオリーブオイル

カレーやココアなどに混ぜてもＯＫ。

腸温めたいですね。

お腹の張りには腸を動かすことが大切です。

①横になって左半身を上にしリラックス
②おへそのまわりから手のひらで時計回りに円を広げていくように、ゆっくりマッサージを5分程繰り返す。
ポイントやさしくさするように

これは簡単なので、続けられそうですね～

次第にゆったりと深い呼吸になれば腸も動きだし、たまっていたガスも自然に抜けていくでしょう。

今晩からやってみます

腸を温めて動かす！

ゆるやかな運動をしてあげると腸の動きも良くなります。

運動不足の影響で筋肉量が低下すると冷えを招きやすくなります

特にホルモンの影響で月経前は手足の末梢が冷えやすくなります。

腸の動きが鈍りやすく便秘にもなりがちな時期なので、しっかりと腸を温めたいですね

フーレセラピーで冷え解消してみませんか？

東京都北区王子のフーレサロン・そよふわ

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お知らせ

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大きな音の工事は終了致しましたので営業を再開させていただきます。

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