湿度が高くて

今日はジムの部屋の湿度が67％で部屋に入った瞬間から蒸し暑くて、縄跳びの段階で汗が流れてました。蒸し暑いので部屋にいるだけで汗が流れてました。１時間半身体を動かして腹筋、背筋して帰ってきました。


今日も楽しくジムに行き、汗を流して気持ち良かったぁ(*´д｀*)

汗を流してきました

仕事がお休みの日は何故時間が早く過ぎるんだろうなぁ

勿論ジムにも行き汗を流してきましたよ

実はフィットネスボクシングをやってます。

サウンドバッグと毎日闘っております

先生とミット撃ちもして楽しいですよ(^･^)

頑張りました