ルーチンも悪くない | 北林ちかこのブログ

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並木道を優しい風が通り抜けるように、自然体で生きたい

楽しみにしていた旅行が終わりました。

とても愉しかったし、満足感でいっぱいです。

でも、旅はいわばお祭り、
毎日ってわけにはいきません。

素敵な非日常でググッと上昇し、
エネルギーチャージしたら、
また日常に向かいます。


日常はルーティンの繰り返し、平凡です。

だけど、つまらない・・・とは思わなくなりました。

昔は違ったんですけどね。

(→15年前の私に)

朝が来て、夜が来て、眠る、
人生はただただその繰り返し。

疲れていたし、不貞腐れていたし、
分かってくれない周囲や
自分が摩耗するばかりの状況を恨んでいたし、
とにかく不機嫌でした。

「人間の最大の罪は不機嫌である。」

断捨離セミナーは、
ゲーテのこの言葉から始まりますが、
私は最大の罪にどっぷり身を委ねていたわけです。

人生、どん詰まりのはずですね(^_^;

断捨離関連のイベントに初参加した夫が、
やましたひでこに言いました。(2年前)

「妻は明るくなりました」…って。

明るくなった?

暗かったんだ・・・、以前は(^_^;)

とても身近にいる人の言葉ですから、本当なのでしょう。

断捨離を通じて私が進化して、
一番喜んでいるのは、もしかして夫?

だって私の不機嫌の最大の被害者だったんですから。

大変ご迷惑をおかけしました。m(_ _)m


今だって、家事が得意で大好き!
・・・というわけではありません。

でも、不平や愚痴を(あまり)言わなくなりました。

「やらなければ」が、
「やろう」にシフトしたことが
最大の要因なんでしょうね。

こういう意欲がどこから湧くかって?

ふふふ、それこそが断捨離のメインテーマ。

自己受容と自分軸の確立です。

誰と比較もしません。

できないことを責めません。

選択・決断の基準は、自分の気持ち。

世間の常識や他者の評価ではありません。

自分に優しくするから、
他人に対しても優しくなれ、
人間関係にまつわるストレスがぐっと減ります。

他人の動向が気になりませんし、
何か言われても、受け流せます。

小さな幸せをキャッチする感性が磨かれ、
ごきげんな瞬間が多くなります。

そんな中にいると、人間、
黙っていても立ち上がるんですね。

自分は本当は何が好きだったのか、
何がしたかったのか、
そんなことも、自ずとクリアになってきます。

エネルギー漏れもなくなるので、
意欲だって、湧いちゃうというのものです!


…ということで
シルバーウィークは断捨離ウィーク、
my sweet homeのメンテとケアに費やします。
 
帰国直後から、ルーチン再開。
これが私の現実よ(^^ゞ

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