ごきげんさまです
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナーの
大阪・寝屋川在住
にしむらかずみ です
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久しぶりに朝のウォーキングに出かけました
春になってから、なんだか朝が眠くて、
今までの睡眠時間に二度寝を重ねるようになり、
朝のリズムが少し狂っていました
いつもの道を歩きながら、
道ばたに咲くきれいな花の写真を撮ろうとスマホを向けた時、
ふと違和感を感じました
スマホのカメラをよく見てみると、
なんとレンズにヒビが入っていたのです
「えっ、いつ落としたっけ？」
そう思った瞬間、
少し前にスマホを落とした記憶がよみがえってきました
落としたことにも、
その後ずっとレンズのヒビに気づかなかったことにも、
何だかショックを受けました
でも、そのヒビを見た時、
ふとこんなことを思ったのです
「私自身のことも、ちゃんとメンテナンスできていたかな？」
今まで習慣にしていたウォーキングも、
ラジオ体操も、少しご無沙汰
食べ物の制限もゆるめてしまい、この1か月でなんと2キロ増
「これ、ちょっとヤバいかも」
そんな気持ちのゆるみを、
スマホが教えてくれたような気がしました
スマホケースも古くなったし、
スマホそのものも買い替え時かしら…… そんなことも頭をよぎりました
でも、まずは今できることから
スマホも、自分のカラダも、
少し丁寧にメンテナンスしてみよう
レンズカバーがついたスマホケースを購入し
朝のウォーキングを再開して、
ラジオ体操もまた始めてみる
食べるものにも少し意識を向けてみる
そうやって、小さな立て直しを積み重ねていくことに
『モノは私を映し出し、空間は私を物語る』
改めてこの言葉を胸に、
気持ちの立て直しをしようと思った朝でした
神社の手水舎でキジバトを発見💕
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