男性に多い背中のシミを消す方法は？対策もしっかりと！

自分では中々気付くことがない、背中のシミ。

彼女に指摘されたり、鏡をふと見てポツポツと

シミができていることで初めて気づいたりします。

背中は顔や腕とは違って、誰かに見られることは
少ないかと思いますが、いざ上半身が裸になった

時は恥ずかしいですよね。

背中のシミにも色々ありますが、主な原因と
その対策方法についてご紹介したいと思います。

背中のシミはほとんどが紫外線のせい

男性で背中にシミができる原因のほとんどが紫外線
によるものです。

男性は何かと夏などに上半身裸になる機会が多いと
思います。

海に行ったり、部活で外で着替えをしたり、暑くて
上の服だけ脱いだりとすることありますよね。

急激に背中に紫外線を長時間浴びてしまったりすると、
それが色素沈着になってシミとなります。

背中の紫外線対策は怠らずにやる！

顔や腕といったところは日焼け止めを塗る習慣が
男性にもあるかと思いますが、背中は中々怠り
がち。

もし、夏場などで上半身裸になる機会がある時は、
背中にも日焼け止めを塗るようにしましょう。

また、美白化粧品などでケアをするのも効果的です。

ニキビ跡も背中のシミとなる

紫外線によるシミが背中の一番多い原因ではありますが、
背中にできるニキビがシミとなることもあります。

人によっては背中にもニキビができることがあって、
ニキビで炎症を起こした部分が、炎症性色素沈着
として、シミとなってしまうわけです。

背中は手が届かなく、しっかりと洗うことができづらい

ところですが、毛穴が詰まらないように丁寧に洗う
ようにしましょう。

ニキビを悪化させないことが、シミを更に増やさないための
予防となります。

クリニックでも背中のシミは治してもらえる

シミは予防することは自力でも普段からできますが、消すと
なると、セルフケアではすぐに消すのは難しいところ。

早く消したいのであれば、クリニックにいくのも手です。

ハイドロキノンやトレチノインといった外用薬を処方してもらえ
たり、レーザー治療なども受けることができます。

費用はかかりますが、いち早く背中のシミを治したい男性に
は良いかもしれませんね。