遅ればせながら、あけましておめでとうございます！
１回目の投稿から、だいぶ期間があいてしまいましたが(^^;)
2021年最初の投稿は、今年の所信表明（抱負）から。
テーマ「自分とつながる」-Feel my heart-
（なぜかサブタイトルまで 笑）
１．心を感じ、満たし、整え、伝える
－・自分の心、気持ちを優先し、直観を信頼する
・行動の基準は”心地よさ”
・自己表現、発信をしていく
２．自己肯定感を上げる
－・どんな自分にも〇をつける
・見たいように見る。なりたいようになる。そういう風に前提をつくる
（ex.自分は愛されている、という前提で生きる 等）
・なりたい自分の姿をイメージして、それに向けて動く（外見等含む）
３．暮らしを大切に、丁寧に
－・日々の暮らし。時間をかけてつくるものとか。
今は麹に興味があるので、もっと生活に取り入れる。まずは甘酒作りから。
・五感を大事にする。自分に触れる・関わるものを、心地よいものにする。
お花を生けるのを日常にしたい
・断捨離で、身も心も軽やかに
４．美しく健康な体を手に入れる
－・心と体はつながっているから。
・腸活、ダイエット、冷え性改善、骨粗しょう症の予防(骨弱そうな気がするので
)、TM瞑想など
)、TM瞑想など他にも細かいのはあるけど、主にこんなとこかな。
というか、多くなっちゃった〜
毎年、目標をたくさん立てるものの、達成できないことが多いので
絞るべきかもだけど…
だってこれら全部、目標に掲げたいと思ってるんだもん
言うのはタダだし！！（笑）ってことで
宣言しちゃいます。
でも、色々掲げてるけど、一番の軸は、
心ファーストということ。
どんな時も自分の気持ちを大事にすること。
他人をないがしろにするってわけではないけど、
だからといって自分のこともないがしろにしない。
自分のことを後回しにしがちな私だからこそ、
このテーマにしてみました。
さあ、これらを達成するために
これから具体的に動かなきゃ！
って、私の苦手とするところですが（苦笑）
歩みは遅いけどがんばります！