こんにちは😃
身体（という宇宙）の素晴らしさをお伝えしています✨
ムーブメントエデュケーター杏奈です✨
全身を活性化し
全身協力体制にする事が目的の
ストレッチピラティスのレッスン✨
昨日のレッスンでお話させていただいた事をここで纏めてみようと思います(^ ^)
＋＋
身体はいつも調和しようとします。
どんな事があっても
その時点での均衡を保とうとします。
例えば今現在身体になんらかの症状や痛みがあったとしても
絶対的に断言出来るのは…
身体は貴方に【意地悪】をして
その症状を出したのではない
その時点での均衡を保とうと
貴方という命を生かそうとして
症状として又痛みとして出現し
教えてくれている
痛みがある部分だけ
やっつければ良い訳じゃない
症状や痛みがあることは決して
悪いことではない
その症状や痛みは教えてくれている
それらをちゃんと受け取ることで
その先の反対の現象をも
受け取ることが出来る
受け取らなかったら
その反対の現象も受け取れない
不活性なところがあれば
活性化させてあげて
全身協力体制にしてあげれば
入力情報が変化して
身体の環境が変わってきますよ✨
それを続けてみてください
身体は必ず応えてくれる。
症状や痛みから学びが得られると思います✨
＋＋ インフォメーション ＋＋
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https://ameblo.jp/dansanna/entry-12514909641.html
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●第4期ダンス解剖学基礎講座（全12回シリーズ）のご案内
https://ameblo.jp/dansanna/entry-12490028863.html
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ダンスを踊るために必要な動きの解剖学（全10回シリーズ）
こちらは神楽坂セッションハウスでの開催です(o^^o)
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ご予約はこちらからどうぞ！
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