こんにちは！
ボディワークもクリエイティブに✨
ムーブメントエデュケーター杏奈です✨
10月のレッスンご予約受付を開始致しました。
・柔軟性を高めるストレッチピラティス や
・ダンサーの為のストレッチピラティス など
色々な名前をつけておりましたが
単に伸ばすだけでなく
全身を活性化し
過緊張を解放し
全身のFasciaを活性化し滑走させ
皆さんが本来持っている能力を
自然と引き出し為の
動き、軽いストレッチ、リリースなどを
統合させたストレッチピラティスのレッスンを
ほぼレギュラーレッスンとして
開催していきます。
そのFasciaの構造やメカニズムについては
・ダンサーの為のトレーニング・シリーズや
・Dancers Movement Program養成コース
・ダンス解剖学基礎講座
でお伝えしております。
身体を最適化したい方は是非ご参加ください。
●10月のご予約受付開始！
各レッスンの空き状況の確認
ご予約はこちらからどうぞ！
http://www.dansanna.jp/reserve.html
皆さんのご参加を心よりお待ちしております。
＋＋ インフォメーション ＋＋
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●次回ダンサーの為のトレーニング・シリーズは10月と11月、月曜開催です！
https://ameblo.jp/dansanna/entry-12514909641.html
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●第4期ダンス解剖学基礎講座（全12回シリーズ）のご案内
https://ameblo.jp/dansanna/entry-12490028863.html
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●ダンス解剖学のライト版！
ダンスを踊るために必要な動きの解剖学（全10回シリーズ）
こちらは神楽坂セッションハウスでの開催です(o^^o)
https://ameblo.jp/dansanna/entry-12497289599.html
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●10月のご予約受付開始！
各レッスンの空き状況の確認
ご予約はこちらからどうぞ！
http://www.dansanna.jp/reserve.html
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●初めての方も安心して参加いただける
「初めてのモダンダンス」
*50歳から始めるダンスレッスン
50歳以下でも勿論大丈夫❗️
9月6日（金）18時半～20時
参加費：2,000円
ご予約はこちらから！