こんにちは！
ボディワークもクリエイティブに✨
ムーブメントエデュケーター杏奈です✨
8月は土曜日に開催させていただいておりました
ダンサーの為のトレーニング・全8回シリーズを
10月、11月は月曜日に開催させていただきます！
部位ごとのトレーニングを通じて
動きを通じて学びながら
身体もコンディショニングしようというレッスンです。
ご自身のコンディショニングの為に
また身体の学びの為に
奮ってご参加ください！
ご連絡を心よりお待ちしております！
ダンサーの為のトレーニング・シリーズ全8回
●10月7日（月）15時～16時 終了！
ダンサーの為のトレーニング①「骨盤の安定とコア強化」
●10月14日（月）15時～16時 終了！
ダンサーの為のトレーニング②「股関節の調整と強化」
●10月21日（月）15時～16時 終了！
ダンサーの為のトレーニング③「脊柱のモビリティと強化」
●10月28日（月）15時～16時 終了！
ダンサーの為のトレーニング④「胸郭と呼吸」
●11月4日（月）15時～16時 終了！
ダンサーの為のトレーニング⑤「肩の調整と強化」
●11月11日（月）15時～16時 終了！
ダンサーの為のトレーニング⑥「膝の調整と強化」
●11月25日（月）15時～16時 終了！
ダンサーの為のトレーニング⑦「足部のモビリティと強化」
●12月2日（月）15時～16時
ダンサーの為のトレーニング⑧「Fascia活性化」
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◯会場：スタジオダンサージュ（都内新宿区）
*お申し込みくださった方に住所をお伝えします。
◯料金：1レッスン4,000円、8レッスン通し30,000円（税込）
◯講師：杏奈
◯お申込み＆お問い合わせ：info@dansanna.jp
◯お申し込み方法：メールにて
件名を「ダンサーの為のトレーニング参加希望」とし、お名前、携帯番号、携帯アドレス、パソコンからのメールが受信可能なアドレス、参加希望日（番号でも可）、簡単なダンス歴（または運動歴）を明記の上、上記アドレスまでお送りください。
【お願い】携帯電話、Gmailなどのフリーメールを使用されている方は上記のアドレスの受信設定をお願い致します。こちらに届いたメールは出来る限り24時間以内にお返事しております。3日経ってもこちらからの返信が届かない場合は、先ず必ず迷惑メールボックスのご確認をお願いします。それでも届いていない場合は早急にご連絡くださいますようお願い申し上げます。
＋＋ インフォメーション ＋＋
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●9月開催Dancers Movement Program
大阪＆東京コースのご案内
https://ameblo.jp/dansanna/entry-12492685587.html
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●第4期ダンス解剖学基礎講座（全12回シリーズ）のご案内
https://ameblo.jp/dansanna/entry-12490028863.html
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●ダンス解剖学のライト版！
ダンスを踊るために必要な動きの解剖学（全10回シリーズ）
こちらは神楽坂セッションハウスでの開催です(o^^o)
https://ameblo.jp/dansanna/entry-12497289599.html
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●9月のご予約受付開始！
各レッスンの空き状況の確認
ご予約はこちらからどうぞ！
http://www.dansanna.jp/reserve.html
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●初めての方も安心して参加いただける
「初めてのモダンダンス」
*50歳から始めるダンスレッスン
50歳以下でも勿論大丈夫❗️
9月6日（金）18時半～20時
参加費：2,000円
ご予約はこちらから！