今日は、
1ヶ月以上振りにジムに行ってきました。
トレーニングじゃなくて、
いつものヨガですけどね。
パワーヨガというぐらいなので、運動不足の体の硬い私には、かなりハードな運動になります。
毎週行ければ、柔軟性も高まるんだろうけど、なかなか・・・ね(ノ_・。)
かろうじて筋肉痛にはならないので、
ヨシとしなくちゃですね
ホントは、ピラティスにも興味があるんですが、レッスンの日程上、100%行けないのが残念ですφ(.. )
そして何より、半年経ったのに、
数えられるくらいしか行けてないので、
話せる人が誰もいないので・・・、
足も遠退いてしまいます。
出来れば続けたいけど、
このままだとちょっと難しくなりそうです。
インストラクターの方にプログラムを作ってもらって、トレーニングに行けるようになったら、
続けられるのかな。
そのためには、
まずは・・・、
話しかけないといけないなぁ!?
体力作りの前に、
人見知り克服しないとダメですね
ハードというよりも、
ハードルが高いかな(ノ_・。)
こんなくだらないオチは要りませんね(//▽//)
1ヶ月以上振りにジムに行ってきました。
トレーニングじゃなくて、
いつものヨガですけどね。
パワーヨガというぐらいなので、運動不足の体の硬い私には、かなりハードな運動になります。
毎週行ければ、柔軟性も高まるんだろうけど、なかなか・・・ね(ノ_・。)
かろうじて筋肉痛にはならないので、
ヨシとしなくちゃですね
ホントは、ピラティスにも興味があるんですが、レッスンの日程上、100%行けないのが残念ですφ(.. )
そして何より、半年経ったのに、
数えられるくらいしか行けてないので、
話せる人が誰もいないので・・・、
足も遠退いてしまいます。
出来れば続けたいけど、
このままだとちょっと難しくなりそうです。
インストラクターの方にプログラムを作ってもらって、トレーニングに行けるようになったら、
続けられるのかな。
そのためには、
まずは・・・、
話しかけないといけないなぁ!?
体力作りの前に、
人見知り克服しないとダメですね

ハードというよりも、
ハードルが高いかな(ノ_・。)
こんなくだらないオチは要りませんね(//▽//)



